芒果甘甜爽口，那吃芒果要注意些什么?

　　又到了芒果上市的季節(jié)，芒果是生活中很多人都比較喜歡吃的水果，果肉爽滑且甘甜爽口，日常適當(dāng)吃芒果很有好處，如下：
 

　　1、能夠生津解渴：對(duì)于津傷所導(dǎo)致的口渴口干的人，吃點(diǎn)芒果就可以恢復(fù)能量，因?yàn)槊⒐芎芎玫纳l(fā)口中津液、解除口渴口干。

　　2、能夠益胃：對(duì)于食少腹脹的人，日常可以適當(dāng)吃芒果，對(duì)腸胃很有益處。

　　3、能夠潤(rùn)肺止咳：對(duì)于肺燥所導(dǎo)致的咳嗽痰多的人，吃芒果不僅可以潤(rùn)燥，還可以改善咳嗽的情況，因?yàn)槊⒐泻械拿⒐俺煞钟兄箍裙πА?/p>

　　4、能防止暈車(chē)：芒果可以幫助清理腸胃，適合在暈車(chē)或者暈船時(shí)食用，可以緩解暈車(chē)癥狀。

　　醫(yī)生建議產(chǎn)婦和哺乳期女性最好不要吃芒果，因?yàn)槊⒐菀自斐蓾駸幔菀资箣寢尦霈F(xiàn)上火，寶寶過(guò)敏等情況。那吃芒果要注意些什么?

　　1.有一些過(guò)敏體質(zhì)的人最好少吃芒果因?yàn)椋俪悦⒐笠浀们逑纯谥車(chē)鷼埩裘⒐?/p>

　　2.它的糖分很高，所以說(shuō)糖尿病的患者不易吃芒果

　　3.在空腹還有飯后的情況下也不能吃

　　4.腎臟不好的人最好少吃芒果，芒果是屬于高鉀的水果，它會(huì)加重病情。

　　5.還有一些有皮膚病、腫瘤也建議少吃芒果

　　6.總體來(lái)說(shuō)一天最多吃?xún)蓚€(gè)就可以。不能因?yàn)楹贸跃痛罅康娜コ悦⒐?/p>

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