你知道哪些中藥材煲湯比較好呢？

　　冬季又到一年寒冷季，這時(shí)候大家都有一種共識(shí)，冬季喝湯的進(jìn)補(bǔ)效果最好，所以煲湯的人越來越多，哪些中藥材煲湯比較好呢?
 

　　1、人參

　　人參是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷陌嘿F中草藥，具有補(bǔ)元?dú)饧把a(bǔ)脾益肺的功效，特別適合于心力衰竭以及身體虛弱的人群，每次煲湯時(shí)控制十克即可。但是對(duì)于腎功能衰竭、狂躁患者、準(zhǔn)備進(jìn)行換腎手術(shù)以及肝功能出現(xiàn)明顯黃疸，流鼻血，腸熱便秘的患者不能大量的吃人參。

　　2、枸杞子

　　枸杞子具有滋肝腎的功效，同時(shí)能夠輔助治療精血不足所引起的頭暈?zāi)垦！⑷頍o力，潮熱，腰膝酸軟以及視力減退等，煲湯時(shí)控制在十克左右即可，但是對(duì)于性情比較急躁，大量食用肉類所引起的臉色發(fā)紅以及感冒患者不能大量的服用枸杞子。

　　3、山藥

　　冬季有很多的人會(huì)選擇山藥來進(jìn)行進(jìn)補(bǔ)，能夠有效的促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助消化及吸收，具有健脾養(yǎng)胃的功效，但是對(duì)于便秘的患者不能直接吃山藥，另外腸胃積滯的人群也不能吃。
 

　　4、當(dāng)歸

　　當(dāng)歸具有調(diào)經(jīng)止痛以及補(bǔ)血和血的功效，能夠輔助治療女性閉經(jīng)所引起的腹部疼痛、血虛以及月經(jīng)不調(diào)等，每次煲湯的時(shí)候用當(dāng)歸控制在12克左右，但是懷孕期間的女性以及月經(jīng)量多的女性不能服用當(dāng)歸。

　　5、百合

　　百合具有清心安神以及養(yǎng)陰潤(rùn)肺的功效，特別適合于陰虛所引起的久咳以及燥熱咳嗽等。但是百合里面會(huì)含有秋水仙堿，容易刺激胃腸道，如果吃得太多的話會(huì)引起腸道不適，比如腹瀉、食欲減退以及嘔吐等，對(duì)于脾胃虛寒以及風(fēng)寒咳嗽的人群不能服用百合。

　　6、蓮子

　　蓮子具有補(bǔ)脾止瀉以及降低血壓的功效，同時(shí)也能夠益腎固精，能夠輔助治療腎虛所引起的遺精以及滑精，但是對(duì)于腹脹消化不良以及便秘的人群不能大量服用。

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