【山楂金銀菊茶】
材料：菊花、山楂、金銀花各10克
作法：將山楂拍碎，將所有材料加水煮沸即可。
每天一劑。功能：化淤消脂，健腦明目。用于肥胖、高血脂、高血壓、冠心病患者。
其中山楂因?yàn)槟芑鱿梅薪档湍懝檀己腿岣视椭淖饔茫唤疸y花則有減肥養(yǎng)生的功效，尤其對(duì)于氣滯血瘀的肥胖者效果顯著。但是體質(zhì)寒涼、胃腸不好的人盡量少喝。
【荷葉飲】
做法一 材料：鮮荷葉、山楂各5克，生薏仁3克。
作法：將所有材料以滾水沖泡，燜約10分鐘。
做法二 材料：荷葉10克、綠茶10克。
作法：沸水沖泡即可。
【消脂飲】
材料：山楂3錢（約10克）、決明子5錢、陳皮與甘草各3錢作法：所有材料以滾水沖泡，燜約10分鐘即可。
容易胃痛、拉肚子的人少喝。
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