苦蕎降壓茶

　　苦蕎是集“營養(yǎng)、保健、醫(yī)療”于一體的天然功能食品。

　　我國古籍中關(guān)于苦蕎麥防病治病的記載。《齊民要術(shù)》有“頭風(fēng)畏冷者，以面湯和粉為餅，更令罨出汗，雖數(shù)十年亦愈”。《圖經(jīng)本草》有“實腸胃，益氣力”的記載。《本草綱木》有“降氣寬腸磨積滯，消熱腫風(fēng)痛，除白濁血滯，脾積泄瀉”的論述。記載苦蕎麥性味苦、平、寒，有益氣力、續(xù)精神、利耳目、降氣寬腸健胃的作用。《植物名實圖考》稱蕎麥“性能消積，俗呼凈腸草”。

　　所以，苦蕎茶能降血壓、降血糖、降血脂，改善微循環(huán)等作用。

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　　苦蕎降壓茶的做法

　　1、取5g或6g包一小袋，放入杯中，用玻璃杯最好。

　　2、將放入杯中的苦蕎茶用開水沖泡，倒入開水后，約3-5分鐘即可，稍微放置片刻，感覺不太燙了，再喝。

　　從文中我們可以了解到，苦蕎茶具有比較好的降壓功效，此外，苦蕎茶還能起到預(yù)防心血管疾病的功效，生活中常喝這種茶飲對身體能起到不少好處。