風(fēng)熱感冒怎么辦？三款藥膳方治療風(fēng)熱感冒比藥快

　　春季天氣氣溫起伏大，乍暖還寒，很容易出現(xiàn)風(fēng)熱感冒，尤其是抵抗力低的老人和小孩。下面推薦幾道治療風(fēng)熱感冒的藥膳方，有助于恢復(fù)身體健康。
 

　　風(fēng)熱感冒藥膳方

　　一、黃芪生姜大棗粥

　　材料：黃芪15克，大棗15克，大米80克、生姜3片。

　　做法：

　　1、將黃芪洗凈切片，生姜、大棗洗凈;

　　2、大米入鍋，加入清水大火煮沸，放入黃芪、大棗、姜片;

　　3、再改用小火煮1小時(shí)左右即可。

　　功效：

　　1、黃芪：味甘性溫，可增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，補(bǔ)氣固表、生肌排膿、利尿消腫、抗衰老、排毒、保護(hù)肝臟和較廣泛的抗菌作用。

　　2、生姜：辛辣味淡薄，能夠祛風(fēng)散寒、發(fā)汗解表，治療感冒非常有用。

　　3、黃芪生姜大棗粥：能增進(jìn)食欲、散寒解表，是治療風(fēng)熱感冒的良藥。

　　二、金銀花粥

　　材料：金銀花9克，淡豆豉9克，粳米60克

　　做法：

　　1、金銀花水煎去渣;

　　2、粳米、淡豆豉入鍋加水煮沸;

　　3、加入金銀花水煮熟即可。

　　功效：

　　1、金銀花性寒，能清熱解毒、疏散風(fēng)熱，還對(duì)感冒病毒有抑制作用，且不傷元?dú)?

　　2、淡豆豉性涼，常與金銀花一起使用治療風(fēng)熱感冒。非常適合以發(fā)熱、頭痛、咽喉腫痛為主要癥狀的風(fēng)熱感冒者和流感患者。
 

　　三、連翹金銀花茶

　　材料：金銀花5克、連翹5克

　　做法：

　　1、把金銀花、連翹放入茶杯中后注入沸水沖泡，蓋上杯蓋防止茶的香氣散發(fā)掉，

　　2、待3分鐘左右，連翹金銀花茶即沖泡好了，待茶稍涼后即可品飲了。

　　功效：

　　1、連翹：性微寒、味苦，具有抗菌抗炎、解熱清火、利尿強(qiáng)心的功效。

　　2、金銀花：甘寒清熱卻不傷胃，不僅有宣散風(fēng)熱的作用，還能清熱解毒，治療各種熱性病。

　　3、連翹金銀花茶：不僅能夠清熱解毒，有效防治風(fēng)熱感冒，而且對(duì)于養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚、活絡(luò)經(jīng)脈等也有幫助。

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