蒲公英的功效及食用禁忌

　　蒲公英是一種常見(jiàn)的植物，尤其是在春夏季的時(shí)候。可別小瞧了它，它有著豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，是藥食兼用的植物。下面小編給大家介紹一下蒲公英的功效有哪些以及食用禁忌。
 

一、蒲公英的功效

　　1、清熱解毒

　　蒲公英性平味甘微苦，有清熱解毒、消腫散結(jié)及催乳作用，對(duì)治療乳腺炎十分有效。對(duì)于患有熱毒證的人群可以服用蒲公英根進(jìn)行治療，無(wú)論煎汁口服，還是搗泥外敷，效果都很不錯(cuò)。

　　2、治療因風(fēng)寒導(dǎo)致的感冒

　　如果因?yàn)楹畾馇忠u而導(dǎo)致感冒的人，可以取適量蒲公英根，將其進(jìn)行水煮，取汁服用可有效治療風(fēng)寒導(dǎo)致的感冒。

　　3、治療胃病

　　蒲公英含有多種健康營(yíng)養(yǎng)的活性成分，如蒲公英醇、蒲公英素、膽堿、有機(jī)酸、葡萄糖、維生素、胡蘿卜素，這些物質(zhì)具有保護(hù)胃黏膜的作用，患有胃病的人可以適量食用蒲公英根，從而起到治療胃病的作用。

　　4、祛斑

　　雀斑、色素斑是常見(jiàn)斑，所以可以利用蒲公英根祛斑，因?yàn)樗哂徐畎吖πАＨ∑压⒒ǘ?0克，洗凈后切碎放入加有100毫升白開(kāi)水的鍋中煎煮，半小時(shí)后將汁存放在干凈的容器中，取汁涂于有斑點(diǎn)的部位，每天早晚各1次。長(zhǎng)期堅(jiān)持會(huì)有很好的功效。

 

　二、　蒲公英的食用禁忌

　　1.氣虛體質(zhì)，陽(yáng)虛體質(zhì)的人不宜食用蒲公英

　　2..對(duì)于血壓較低的人群最好不要食用，因?yàn)樗哂薪祲旱墓πА?/p>

　　3.用蒲公英根泡茶喝時(shí)，最好在水溫溫?zé)釙r(shí)飲用，不可冷飲，易導(dǎo)致腹瀉，因?yàn)樗院?/p>

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