5種常見的慢性鼻炎食療法推薦！

　　鼻炎是很麻煩的事情，尤其是慢性鼻炎，不易治愈，多由感冒引起，常常出現鼻塞、頭痛、喘不上氣等癥狀，如果你的工作時間忙碌，沒有時間去醫(yī)院治療，但是病情又難以控制的話，不妨試試鼻炎食療法，說不定會有意想不到的收獲！
 

　　藥膳一：絲瓜藤燉豬肉

　　原料：絲瓜藤(取近根部位)2-3米，瘦豬肉60 克，鹽少許。

　　做法：將絲瓜藤洗凈，切成數段，豬肉切塊，同放鍋內加 水煮湯，臨吃時加鹽調味。飲湯吃肉.5次為1療程，用1-3個 療程。

　　功效：清熱消炎，解毒通竅。治慢性鼻炎、萎縮性鼻炎之 鼻流膿涕、腦重頭痛。

　　藥膳二：川芎燉豬腦

　　原料：豬腦(或牛、羊腦)2副，川芎、白芷各10 克，辛夷花15克。

　　做法：將豬腦剔去紅筋，洗凈，備用。將川芎等3味 加清水2碗，煎至1碗。再將藥汁傾燉盅內，加入豬腦，隔水蒸 熟。飲湯吃腦，常用有效。

　　功效：通竅補腦，祛風止痛。治慢性鼻炎之體質虛弱。
 

　　藥膳三：雙豆湯

　　原料：綠豆15克，淡豆豉20克.防風15克，生甘草 10克.石菖蒲15克.辛夷10克.細辛3克。

　　做法：水煎。日服1劑。

　　功效：散寒除濁，開達肺竅。

　　藥膳四：辛夷煮雞蛋

　　原料：辛夷花15克，雞蛋2個。

　　做法：辛夷花入沙鍋內，加清水2碗，煎取1碗；雞蛋煮熟去殼，刺小孔數個，將沙鍋復火上，倒入藥汁煮沸，放入雞蛋同煮片刻，飲湯吃蛋。

　　功效：主治慢性鼻竇炎，流膿涕。
 

　　藥膳五：黃花魚頭湯

　　原料：胖頭魚100克，大棗15克，黃花30克，白術15克，蒼耳子10克，白芷10克，生姜3片。

　　做法：取胖頭魚洗凈后用熱油兩面稍煎待用，將大棗去核洗凈，用黃花，白術，蒼耳子，白芷，生姜共放沙鍋內與魚頭一起煎湯，待熟吃肉飲汁。

　　功效：主治慢性萎縮性鼻炎，感冒頻繁。

　　溫馨提示：慢性鼻炎患者還可以采用自我鼻按摩手法，用兩手食指和中指同時按摩眼內角鼻梁處，可反復按摩，早、中、晚各一次。能有效地防止鼻炎的發(fā)生與改善已患慢性鼻炎的病情。

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