這3款食療方可治療偏頭痛！

　　偏頭痛是由于人頭部的神經(jīng)或血管功能出現(xiàn)了障礙而引起的，患者會出現(xiàn)單側(cè)頭痛，并常伴有惡心、嘔吐等癥狀，該病的患者大多為女性，經(jīng)常會反復(fù)發(fā)作。中醫(yī)認(rèn)為，偏頭痛多因外感風(fēng)邪或肝火郁結(jié)所致，因此偏頭痛的治療除了要多注意休息以外，還可以采用食療的方法進(jìn)行治療。下面就推薦9種可治療偏頭痛的食療方.
 

　　藥膳一：枸杞葉羊腎粥
      【原料】枸杞葉250克，羊肉60克，羊腎1個(gè)，粳米 60-100克，蔥白2莖，鹽適量。

　　【具體做法】將羊腎剖開，去筋膜.洗凈， 切碎;羊肉洗凈切碎，先煮構(gòu)祀葉，去渣取汁;用枸杞葉汁同羊 腎、羊肉、粳米、蔥白煮粥。粥成入鹽調(diào)勻.稍煮即可。

　　【功效】溫腎陽，益精血，補(bǔ)氣血。枸杞葉補(bǔ)腎益精，養(yǎng) 肝明目;羊腎溫腎陽，補(bǔ)腎氣，益精髓;羊肉溫養(yǎng)氣血，益腎補(bǔ) 虛。三味同用，不僅甘美可口，可補(bǔ)虛，治療腎虛型頭痛。
 

　　藥膳二：半夏山藥粥
      【原料】山藥、法半夏各30克。

　　【具體做法】山藥研末，先煮半夏取汁一大碗，去渣，調(diào)入山藥末，再煮數(shù)沸，酌加白糖和勻，空腹 食用。

　　【功效】半夏性溫，能燥濕化痰、降胃止嘔:同山藥煮 粥，燥潤相濟(jì)，尚可健脾助運(yùn)。適宜頭痛兼見咳嗽、惡心嘔吐者 服用。
 

　　藥膳三：枸杞子蒸蛋

      【原料】雞蛋2個(gè)，枸杞子15克，熟豬油40克，精鹽、 醬油、濕淀粉各適量。　　
      【具體做法】雞蛋磕入碗中打散。加精鹽、濕淀粉、冷 清湯各適量，調(diào)散成蛋糊;枸杞子沸水浸脹;蛋糊入籠，沸水武 火蒸約10分鐘，撒上枸杞子蒸5分鐘;另將熟豬油加醬油同蒸化 后，淋在蛋面上。佐餐服食。

　　【功效】補(bǔ)養(yǎng)陰血。適用于血虛頭痛、頭暈心悸、神疲乏 力、遇勞加重，或血虛發(fā)熱，熱勢或高或低，勞則加劇，肌熱煩 渴、面色不華等癥。

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