舌苔厚黃伴隨口臭，專家提醒你可能是腸胃有問(wèn)題！

　　舌頭是我們感知各種食物味道的器官，我們可以通過(guò)舌頭品嘗出世界上各種美味，同樣舌頭的顏色也反應(yīng)了身體健康狀況，那么當(dāng)舌苔出現(xiàn)不同程度的黃色怎么回事呢?
 

　　舌苔厚黃的原因

　　1、舌苔顏色變黃說(shuō)明內(nèi)熱，中醫(yī)上認(rèn)為這是由于胃氣和食物的味道混合之后產(chǎn)生的氣體，并且最終縈繞在舌頭之中。

　　2、舌苔厚，并且伴隨有口臭，這就說(shuō)明腸胃出現(xiàn)了問(wèn)題。

　　如果沒(méi)有發(fā)現(xiàn)其他的身體毛病，那么應(yīng)該調(diào)節(jié)日常飲食，多吃一些容易消化的食物，少吃一些油膩食物，日常應(yīng)該飲食清淡，少吃油炸、辛辣的食物。

　　3、如果舌苔顏色變黃，但是舌質(zhì)發(fā)紅并且伴隨有口苦、口干舌燥的現(xiàn)象出現(xiàn)，那么就說(shuō)明身體上火了。

　　舌苔變黃怎辦

　　1、如果僅僅只是舌苔厚黃，并沒(méi)有伴隨其他油膩的感覺(jué)，那么就是說(shuō)明體內(nèi)熱氣嚴(yán)重。

　　日常飲食應(yīng)該以清淡為主，不抽煙、不喝酒，這樣很快就會(huì)恢復(fù)正常。
 

　　2、如果舌苔發(fā)黃、舌質(zhì)變紅，并且患者還出現(xiàn)了心情煩躁、失眠多夢(mèng)的現(xiàn)象。

　　那么患者就應(yīng)該吃一些清熱去火的食材或者藥物。

　　常見(jiàn)的方法有很多，例如用竹葉或者蓮子心泡茶喝，或者是用蓮子心煮粥喝，同時(shí)也可以用野菊花 用水煎服，在治療身體內(nèi)熱的情況之下，還能夠治療口舌生瘡呢!

　　3、如果舌苔厚黃，并且有油膩的感覺(jué)，舌質(zhì)也是偏紅，患者感覺(jué)到總是出現(xiàn)尿不盡的感覺(jué)，尿尿的時(shí)候也出現(xiàn)疼痛。

　　那么可有可能是膀胱部分出現(xiàn)濕熱，這也就是中醫(yī)上所說(shuō)的泌尿系統(tǒng)感染;

　　除了用西藥治療之外，也可以將白茅根等等用水煎服，效果非常的好

　　4、如果舌苔厚黃并且舌質(zhì)也是變紅，溶蝕也出現(xiàn)咽喉發(fā)炎的癥狀。

　　這種情況大多出現(xiàn)在感冒初期，如果還出現(xiàn)了便秘的情況，那么可以適當(dāng)?shù)挠?a href="http://www.www.blogacious.com/baike/D/2017/0524/10767.html" target="_blank">大黃混合冬凌草一起煎煮，將藥液當(dāng)作茶來(lái)喝，效果非常的好。
 

　　舌苔厚黃多吃以下食物也可改善

　　1、西蘭花

　　它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，能增強(qiáng)皮膚的抗損傷能力，有助于保持皮膚彈性。

　　2、胡蘿卜

　　胡蘿卜有助于維持皮膚細(xì)胞組織的正常機(jī)能，減少皮膚皺紋，保持皮膚潤(rùn)澤細(xì)嫩。

　　3、牛奶

　　它是皮膚在晚上最喜愛(ài)的食物，能改善皮膚細(xì)胞活性，有延緩皮膚衰老、增強(qiáng)皮膚張力、消除小皺紋等功能。

　　4、大豆

　　含有豐富的維生素E，不僅能破壞自由基的化學(xué)活性、抑制皮膚衰老，還能防止色素沉著。

　　5、獼猴桃

　　富含維生素C，可干擾黑色素生成，并有助于消除皮膚上的雀斑。

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