“癌中之王”肺癌的預(yù)防方法

　　有研究稱，過去30年間，我國(guó)肺癌死亡率上升46.5%，居于癌癥首位，成功取代了肝癌，引起了社會(huì)各界的重視，今天中醫(yī)中藥網(wǎng)小編為大家?guī)矸伟┑姆乐畏椒ǎ唧w如下：
 

　　導(dǎo)致肺癌發(fā)生的原因有

　　吸煙、大氣污染，衰老、職業(yè)因素于遺傳因素等，尤其近幾年霧霾的加重，更是促使了肺癌的發(fā)生。

　　有以下幾種情況要引起注意

　　1、咳嗽超過兩周要注意

　　咳嗽通常是肺癌的首發(fā)癥狀，呈陣發(fā)性、刺激性干咳或咳少量痰，有些病人無慢性咳嗽史，而此次咳嗽有異常感覺，2～3周不愈，或雖有慢性咳嗽史，而此次咳嗽的性質(zhì)有所改變，甚至伴有哮鳴音，則應(yīng)引起警惕。

　　2、咳血或痰中帶血

　　胸痛、氣短、發(fā)熱等癥狀。若年齡超過40歲者出現(xiàn)以上癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)咨詢專科醫(yī)生。

　　肺癌早期發(fā)現(xiàn)很重要，因?yàn)榉伟┑陌Y狀缺乏特異性，我國(guó)大部分肺癌患者一旦被確診都已進(jìn)入中晚期，這無疑加大了治療難度，導(dǎo)致我國(guó)肺癌患者的5年生存率普遍較低。

　　因此，早期針對(duì)性的體檢十分重要。低劑量螺旋CT是目前敏感性和特異性最高的肺癌普查手段。其所受X線照射的劑量與普通X片相仿，但準(zhǔn)確性非常高，可以發(fā)現(xiàn)肺內(nèi)數(shù)毫米的微小病變，并可通過更加細(xì)致的靶掃描等手段進(jìn)一步明確性質(zhì)，因此也更易被接受。
 

　　肺癌的預(yù)防方法

　　1、戒煙

　　戒煙是預(yù)防肺癌最有效的途徑之一。

　　2、多食豆類

　　大量攝入大豆異黃酮，會(huì)降低61%的肺癌風(fēng)險(xiǎn)，一項(xiàng)研究證明稱，豆制品攝入量較高的女性，罹患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)降低約40%。

　　食療方推薦

　　1、芪術(shù)紅薯小米粥

　　【原料】生黃芪30克，炒白術(shù)20克，當(dāng)歸20克，五味子10克，紅薯100克，小米50克。
 

　　【做法】將生黃芪、炒白術(shù)、當(dāng)歸、五味子等中藥材放入鍋中，加清水適量小火煎煮30分鐘，去要渣，流取汁液，把藥汁于紅薯、小米等同煮為稀粥即可食用。

　　【功效作用】健脾益肺，補(bǔ)氣養(yǎng)血。用于肺癌患者術(shù)后氣血虧虛，出現(xiàn)汗出、氣短、倦怠乏力等癥狀。

　　2、沙參麥冬粥

　　【原料】北沙參20克，麥冬20克，百合10克，銀耳10克，白扁豆20克，粳米50克，大棗數(shù)枚。

　　【做法】將百合、銀耳、白扁豆在清水中浸泡待用。將北沙參、麥冬等中藥放入砂鍋中，加清水適量小火煮30分鐘，去要渣，留取汁液，八藥汁與淘凈的粳米、白扁豆、百合、銀耳、大棗等同煮為稀粥即可食用。

　　【功效作用】請(qǐng)養(yǎng)肺胃，生津止燥。用于肺癌患者伴有咽干、口渴、低熱等癥狀。

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