假的高血壓？！說說容易誤診的高血壓

　　西游記里有段真假美猴王的故事，兩個(gè)美猴王讓觀音菩薩都真假莫辨。但您知道嗎？高血壓也是有真有假，要是把假的高血壓當(dāng)成了真的來(lái)治療，那后果......有道是“真是假時(shí)假亦真，假是真時(shí)真不假”,今天中醫(yī)中藥網(wǎng)小編和您一起來(lái)辨辨真假高血壓。
 

　　所謂假的高血壓，就是本身血壓并不高，但測(cè)量出的血壓比較高，特別是輕度的高血壓（高壓140多，150多，低壓90多）比較容易誤診。為什么會(huì)有假的高血壓呢？

　　首先血壓是波動(dòng)的

　　血壓有點(diǎn)像大海的波浪，起起伏伏，時(shí)高時(shí)低，在我們運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，在我們激動(dòng)、生氣、興奮或者緊張的時(shí)候，或者遇到寒冷刺激的時(shí)候，血壓一般都是比較高的，如果這時(shí)候量血壓，十個(gè)人恐怕有八九個(gè)的血壓都高，而當(dāng)我們休息、平靜的時(shí)候，血壓一般是低的，所以不管在醫(yī)院、還是家里，測(cè)血壓之前都要先休息5分鐘，同時(shí)環(huán)境要比較安靜，溫度比較適宜，然后再量，這時(shí)量出的血壓才靠譜，如果這樣的血壓高，才算數(shù)。

　　不少人有這樣的經(jīng)歷，一到醫(yī)院量血壓，往往比較高，回到家里自己量，就不高。這是因?yàn)樵卺t(yī)院，情緒往往比較緊張，難以平靜，所以血壓是高的，到了家里，放松許多，自然就不高了，這種高血壓叫做白大衣高血壓，也是假性高血壓的一種。

　　現(xiàn)在不少醫(yī)院里有這種自助式血壓計(jì)，不需要醫(yī)護(hù)人員在場(chǎng)，自己測(cè)量，有助于避免“白大衣高血壓”

　　再比如，有的人這一段要備戰(zhàn)考試或工作壓力大，經(jīng)常加班熬夜，或者遇到什么煩心事，睡不好覺，或者出了趟遠(yuǎn)門，時(shí)差還沒倒過來(lái)，這時(shí)候去量血壓，很多也是高的，此時(shí)也容易被診斷為高血壓，但過段時(shí)間，考試考完了，工作任務(wù)完成了，煩心事沒有了，休息好了，血壓又恢復(fù)正常了，這種情況也是假的高血壓。

　　壓力山大，休息不好，可能導(dǎo)致血壓在一段時(shí)間內(nèi)升高量得準(zhǔn)不準(zhǔn)也很關(guān)鍵，另一個(gè)導(dǎo)致假高血壓的原因是測(cè)量得不準(zhǔn)。血壓能不能量得準(zhǔn)，一要看測(cè)量的方法對(duì)不對(duì)，二要看測(cè)量的工具，就是血壓計(jì)準(zhǔn)不準(zhǔn)。

　　很多人覺得量血壓很簡(jiǎn)單，一看就會(huì)，其實(shí)不然，胳膊怎么放，袖帶纏多緊，纏多高，腿怎么放，后背靠不靠，都有講究，一般要測(cè)兩次，取平均值，兩次之間至少要間隔1分鐘才好。

　　要想血壓計(jì)準(zhǔn)，一是要選正規(guī)廠家的產(chǎn)品，二是血壓計(jì)雖然都比較結(jié)實(shí)耐用，但對(duì)于使用一年以上的血壓計(jì)，它的性能參數(shù)一般會(huì)發(fā)生改變，影響測(cè)量的準(zhǔn)確性，需要校驗(yàn)看是否準(zhǔn)確，如果不方便校驗(yàn)，最好對(duì)使用超過五年的血壓計(jì)進(jìn)行更換。

　　測(cè)量方法不對(duì)或血壓計(jì)不準(zhǔn)導(dǎo)致測(cè)出的血壓偏高，會(huì)導(dǎo)致假的高血壓，當(dāng)然也可能導(dǎo)致測(cè)出的血壓偏低，導(dǎo)致高血壓患者被漏診。如果假的高血壓，被當(dāng)作“真高血壓”用藥治療，就很容易出現(xiàn)頭暈、乏力，甚至?xí)灥沟鹊脱獕旱谋憩F(xiàn)，所以一定要鑒別真?zhèn)危未嬲妗?br />  

　　如何防止假性高血壓

　　測(cè)量要準(zhǔn)

　　血壓計(jì)選要正規(guī)廠家的產(chǎn)品，測(cè)量的方法要規(guī)范。

　　關(guān)注狀態(tài)

　　如果由于緊張、工作壓力大、睡眠不好等導(dǎo)致的血壓高，一定要及時(shí)調(diào)整狀態(tài)，放松心情，疏解壓力，如果去除了這些引起血壓升高的因素，血壓仍高，這才是真的高血壓。

　　多量幾次

　　一次血壓測(cè)量很難反映我們真實(shí)的血壓狀況，多量幾次就會(huì)靠譜得多，一般有兩種方法，一是進(jìn)行動(dòng)態(tài)血壓測(cè)量，就是到醫(yī)院背一個(gè)動(dòng)態(tài)血壓計(jì)，記錄24小時(shí)的血壓(白天每隔半小時(shí)，晚上每隔1小時(shí)，測(cè)一次血壓）；二是在家多量血壓，最少量一周，每天至少上午、下午各量一次，也記錄下來(lái)。

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