中醫(yī)按摩治療高血壓的方法

　　按摩療法在我國有著悠久的歷史，其通過手法作用于人體體表的穴位及其他特定部位，改變疾病的病理生理過程，使疾病緩解或消除。按摩療法有疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血的作用，用于高血壓病的康復(fù)保健，簡單易行，安全舒適，易于接受。現(xiàn)將其具體方法介紹如下。
 

　　(1)按穴位

　　取穴:曲池、神門、內(nèi)關(guān)、腎俞、肝俞、心俞、足三里、三陰交、太沖、陽陵泉。

　　方法:每次選5個穴位.輪換使用，以手指尖代替毫針壓按各穴，侮穴I-2分鐘，每日1次，15次為1療程。

　　(2)揉頭頸

　　取穴:太陽、印堂、百會、風(fēng)池、風(fēng)府、頭維、攢竹、公孫。

　　方法:先揉雙側(cè)太陽穴，順、逆時針方向各10次。再推揉頭后枕部至大椎兩側(cè)區(qū)域，自上至下重復(fù)10次一20次，最后點按頭部諸穴，每穴1分鐘，
 

　　(3)推腹部

　　取穴:任脈循行部位、關(guān)元、氣海、中院、大橫、神闕。

　　方法:患者取仰臥位.沿任脈循行部位自上而下推揉腹部20次，然后按揉關(guān)元、氣海、中院、大橫、神闕等穴，每穴1分鐘。

　　(4)摩腰背

　　取穴:腰背部督脈及足太陽膀朧經(jīng)循行部位。

　　方法:病人取俯臥位，沿督脈及足太陽膀胱經(jīng)循行部位，自上背部至腰股部，按摩推揉，力量由輕漸重，約重復(fù)10余次，以透熱為度。

　　(5)捏脊

　　取穴:督脈循行部位穴位。 方法:按摩者拇指伸直，其他四指并成半握拳狀，拇指腹正對食指第2節(jié)關(guān)節(jié)處，自大椎起，緩慢向下捏拿.直至長強穴，反復(fù)4-6次，每日1次，15次為1療程。

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