口腔潰瘍也有適合吃的水果

　　在日常生活中，由于我們的飲食和護(hù)理不當(dāng)，經(jīng)常會(huì)導(dǎo)致我們上火引發(fā)進(jìn)而口腔糜爛、潰瘍，而口腔潰瘍是我們非常常見的，經(jīng)常給人們帶來(lái)了不小的危害，讓人們說(shuō)話不方便、吃飯不踏實(shí)，影響我們的生活。下面小編給大家總結(jié)了幾種適合口腔潰瘍食用的水果，希望對(duì)大家能有所幫助。
 

　　1、西瓜

　　西瓜富含維生素，但不宜多吃，多吃會(huì)上火，反而加重口腔潰瘍的癥狀。

　　2、桃子

　　桃子富含維生素B等多種維生素，并且還能延緩衰老，是一種不可多得的水果。不過(guò)桃子雖然對(duì)于口腔潰瘍有較好的作用，不過(guò)從腸胃角度來(lái)說(shuō)，還是不利于多吃。

　　3、柿子

　　柿子也能有效防治口腔潰瘍。如果讓我來(lái)選，我就選柿子作為口腔潰瘍吃什么水果的最佳答案，因?yàn)槭磷硬坏珜?duì)口腔潰瘍的治療有很大的療效，對(duì)于口腔潰瘍的預(yù)防也是有一定的作用。

　　4、梨

　　梨中含有豐富的B族維生素，對(duì)預(yù)防口腔潰瘍大有裨益，還能保護(hù)心臟，減輕疲勞，增強(qiáng)心肌活力，降低血壓;此外，梨所含的配糖體及鞣酸等成分，能祛痰止咳，對(duì)咽喉有養(yǎng)護(hù)作用;梨中的果膠含量很高，有助于消化、通利大便。

　　5、石榴

　　石榴中含有大量的有機(jī)酸、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)。其維生素C比蘋果、梨高出一到兩倍。石榴有生津止渴、殺蟲止痢的作用。石榴可直接食用，也可榨汁飲用。酸石榴對(duì)防治腹瀉很有效，甜石榴可防治咽燥口渴，并可殺蟲抑菌。因此，患口腔炎及口腔黏膜潰瘍者可每日用石榴汁含漱幾次，能緩解癥狀。

　　當(dāng)然啦，吃水果緩解疼痛只是治療的一方面，平時(shí)的預(yù)防才是最重要的，在平日的生活中應(yīng)注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，戒除煙酒，生活起居有規(guī)律，保證充足的睡眠。堅(jiān)持體育鍛煉，飲食清淡，多吃蔬菜水果，這樣才可以把口腔潰瘍拒之門外。

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