寶寶鼻塞氣不順怎么辦？別慌，以下幾種方法試試看！

　　鼻子不通怎么辦?相比小孩而言大人有很多方法可以使用，那么寶寶呢?一般的方法家長又不敢用，今天中醫(yī)中藥網(wǎng)小編教你方法。
 

　　寶寶鼻塞如何緩解

　　1、濕敷

　　因感冒等情況使鼻粘膜充血腫脹時,可用溫?zé)岬臐衩矸笥诒歉?能起到一定的緩解作用。

　　2、鹽水噴鼻劑

　　給寶寶使用鹽水的滴劑或噴霧劑,也能起到緩解鼻塞的效果。鹽水滴劑或噴霧通常在擤掉鼻涕后使用。

　　3、適當(dāng)清理鼻腔

　　另外,用吸鼻器或濕毛巾等,可以幫寶寶清理鼻腔中的分泌物,這樣會讓寶寶呼吸更順暢。

　　但這里為什么要強(qiáng)調(diào)適當(dāng)呢?因為鼻粘膜是由分泌細(xì)胞組成的,受到過度的刺激后,分泌會更旺盛。

　　4、變換體位

　　寶寶左側(cè)鼻塞時向右臥,右側(cè)鼻塞時向左臥,或者將寶寶豎直抱起,也可以減輕鼻塞。
 

　　5、睡覺時適當(dāng)墊高頭部

　　寶寶睡覺時,爸媽可以用毛巾適當(dāng)墊高寶寶的頭部,頭部稍稍抬高能緩解鼻塞。但注意墊的高度不能太高,且要注意看護(hù),避免引起意外。

　　6、利用浴室的蒸汽

　　打開浴室的熱水,使浴室充滿蒸汽,媽媽陪著寶寶在里面多待片刻,緩解鼻塞的效果也比較好。

　　感冒鼻塞吃什么

　　1、橘皮飲

　　取鮮橘皮30克或干橘皮15克，加水750毫升，煎至500毫升，加白糖適量飲用。

　　2、白菜湯

　　取大白菜根3棵洗凈切片，加大蔥根3根，煎湯500毫升，加白糖少許趁熱服下。

　　或取白菜心250克，加白蘿卜60克，水煎后加紅糖適量，食菜喝湯。
 

　　3、生姜芥菜湯

　　鮮芥菜500克洗凈切斷，生姜10克切片，加水2000毫升，煎至1000毫升，用食鹽調(diào)味后分次飲服。

　　4、生姜炒米粥

　　生姜30-50克切片，炒米50克，共煮成粥，食鹽調(diào)味后食用。

　　送你兩款粥適合感冒期間食用

　　【生姜蘇葉粥】

　　生姜是對付發(fā)燒、打噴嚏、咳痰等癥狀的最好“武器”，有祛痰、祛寒、補(bǔ)氣、平喘的作用;

　　蘇葉有發(fā)散風(fēng)寒的效果，在一般藥店就可買到。

　　做法：蘇葉10克、生姜3片，將白米粥熬好后放入，再開鍋就可食用。

　　風(fēng)熱感冒：發(fā)熱、咽部腫脹、鼻塞、口渴、大便干燥。

　　【桑葉枇杷粥】

　　桑葉18克，枇杷葉10克，甘蔗100克，薄荷6克，洗凈切碎，加水適量，煎煮取汁，加入60克大米煮至粥稠，趁熱食用。

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