六大毒素堆積，加速女性衰老！

　　毒素堆積，黑眼圈嚴(yán)重，原來都是身體代謝不正常所引起的，六大毒素加速女性衰老，趕緊來看具體是哪幾種毒素，用什么方法來排毒呢?
 

　　六大毒素加速女性衰老

　　1、自由基

　　人體是需要自由基的，但是過多的自由基對于身體有害而無利。

　　過量的自由基會產(chǎn)生很強(qiáng)的氧化作用，這些氧化作用能夠?qū)Ⅲw內(nèi)年輕有活力的細(xì)胞殺死，是女性皮膚黑斑的元兇。

　　除此之外，它還會引發(fā)心血管、皮膚過敏等疾病。

　　2、宿便

　　在腸道內(nèi)堆積多日的淤積物就是我們所說的宿便，它是腸道內(nèi)一切毒素的根源。

　　它產(chǎn)生的毒氣會破壞人體的免疫力，誘發(fā)各種疾病，最明顯的是破壞女性體內(nèi)內(nèi)分泌，造成女性臉上大面積長痘，出現(xiàn)皮膚暗沉的狀況。

　　3、脂質(zhì)沉積

　　我們平時在吃飯過程中，攝入過多高營養(yǎng)的食物，加上飲水不足，就容易出現(xiàn)血液濃稠的情況。

　　當(dāng)血液濃度不斷升高，大量的脂質(zhì)就會沉積在血管壁內(nèi)，造成各器官供氧不足癥狀。

　　最典型的是引起腦血栓和腦血塞疾病，對女性的健康危害極大。
 

　　4、尿酸

　　尿酸是身體的一種代謝物，主要依靠腎臟排出體內(nèi)。

　　一旦尿酸不能及時排出體內(nèi)，滯留在血液里，濃度過高時就會附在軟組織和關(guān)節(jié)處，引發(fā)急性炎癥。

　　5、水毒

　　當(dāng)女人過度食用冷飲、冰冷食物的時候，或者是身體水代謝出現(xiàn)問題的時候，就會形成水毒。

　　水毒是引起女性水腫和排尿異常的主要原因，還會讓女人的排汗系統(tǒng)出現(xiàn)問題。

　　6、瘀血

　　瘀血指的是女人身體內(nèi)殘留的老舊污血液，這是氣血循環(huán)不暢的產(chǎn)物。

　　女人體內(nèi)瘀血過多，會引起細(xì)胞和肌肉養(yǎng)分不足，體態(tài)臃腫、臉色差等癥狀。
 

　　女性多吃以下食物幫助身體排毒

　　1、海帶

　　海帶含有豐富的微量元素，可以補(bǔ)充人體缺少的多種營養(yǎng)物質(zhì)，日常生活之中喜歡吃海帶的人身體都相對健康。

　　海帶中的一種叫褐藻酸的物質(zhì)能吸收人體腸道中的放射性有毒元素鍶，可以有效地將鍶排出體外，有助于身體健康。

　　2、豬血

　　每隔一周左右最好就吃一至兩次豬血，豬血中的血漿蛋白在消化分解過程中可產(chǎn)生解毒物質(zhì)，將有毒物質(zhì)經(jīng)腸道排出體外。

　　豬血除了吸塵的好處，還有清腸、通便的作用，備孕期的女性要記得多吃豬血。

　　3、蘋果

　　在眾多的美容養(yǎng)顏水果之中，蘋果算是最受人們喜歡和接納的美顏水果了。

　　蘋果中含有豐富的維生素，粗纖維，有促進(jìn)腸胃消化，排出人體毒素，提高身體免疫力等功效，有助女性身體健康。

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