女性有關皮膚的護理知識你知道多少呢？

      愛美之心人皆有之，這句話對于女性朋友來說影響力應該是最大的吧？長的漂亮與否這是我們不能決定的事情。因為在我們出生的那一刻就已經(jīng)就已經(jīng)決定了。除非你去整容這是你改變外貌可以有的選擇。那么如果你不想通過整容技術來改變自己的面貌的話，其實也可以通過護理自己的皮膚來保持自己原來的樣子，或許那樣的自己才是最美的你，那么你對護膚品的選擇有哪些了解了，以及在不同的季節(jié)皮膚該如何來護理呢？今天現(xiàn)編就帶大家來了解了解有關護膚方面的一些知識。

　　化妝品的選擇

　　⑴適合膚質(zhì)：挑選適合自己膚質(zhì)的保養(yǎng)品，最簡單的方法是看自己使用時是否舒適，并由皮膚的反應好不好來判斷。在季節(jié)交替時，或者是太忙碌、壓力太大導致皮膚狀況很差時，就需要仔細呵護皮膚了。

　　⑵適合膚齡：挑選適合自己膚齡的化妝品，確認其所含的成分符合自己皮膚的老化程度。不過，老化程度因人而異，所以不能全部以實際年齡來判斷皮膚年齡。

　　護理的季節(jié)性

　　⑴春季：隨著氣溫回升，皮膚的血液循環(huán)和新陳代謝也活躍起來，皮脂腺和汗腺的分泌也逐漸增多，因此要注意預防痤瘡的形成。要經(jīng)常洗臉，注意保持皮膚清潔，多吃富含維生素C的蔬菜、水果和富含鈣的牛奶等食物；注意預防紫外線對皮膚的損傷，使用油脂含量適當?shù)闹行曰瘖y品。

　　⑵夏季：紫外線在夏季是最強的，常常導致皮膚曬傷和黃褐斑的生成，同時由于氣溫和濕度高，皮脂和汗液分泌旺盛，易造成皮膚不潔。因此在夏季要注意保持皮膚清潔，外出時應擦防曬霜，多吃富含維生素B2、維生素B6、維生素C和維生素E的食物，如動物肝臟、鱔魚、肉類、蘿卜等。

　　⑶秋季：氣溫下降，空氣干燥，紫外線強烈，可能發(fā)生日光性皮炎。因此要注意做面部美容，除去老化的角質(zhì)，促進皮膚新陳代謝。每天洗臉次數(shù)應適當減少，使用柔膚水保持皮膚濕潤。

　　⑷冬季：天氣寒冷，空氣干燥，因此冬季護膚最重要的是使用化妝水和護膚霜滋潤保濕，防止皮膚失水、干燥。

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