女性經(jīng)期腹痛憂人，牛奶蜂蜜效果佳

痛經(jīng)或稱經(jīng)期疼痛，是婦科患者最常見的癥狀之一。許多婦女在經(jīng)期都有輕度不適，但痛經(jīng)是指經(jīng)期疼痛的影響了正常活動，必須依靠藥物治療。周期性的

月經(jīng)疼痛是常見的并且發(fā)生于大多數(shù)月經(jīng)周期。痛經(jīng)常為絞痛并伴有下背部疼痛、惡心、嘔吐、頭疼或腹瀉。

小編為你推薦一款中醫(yī)藥膳味你緩減疼痛。



 

【中醫(yī)藥膳名】

牛奶蜂蜜飲。

【食材】

牛奶一杯，蜂蜜一勺。

【做法】

取熱牛奶一杯，加入一勺蜂蜜，攪拌均勻。每晚睡前喝一杯。

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