男人能經(jīng)常喝葛根粉嗎？葛根粉有哪些功效

　　葛根粉是中國(guó)衛(wèi)生組織公布的藥食兩用品，又是世界醫(yī)學(xué)界公認(rèn)無(wú)副作用的含豐富雌性激素的圣品，是泰國(guó)和歐美女性食療的圣品，能嫩化皮膚，那么男性同胞能不能使用葛根粉呢!隨中醫(yī)中藥網(wǎng)小編一起來(lái)看。
 

　　男人能否食用葛根粉

　　男人可以喝葛根粉，但是要少吃，因?yàn)楦鸶鬯泄πе?有一種作用是可以幫助促進(jìn)雌激素的分泌。所以如果男性朋友經(jīng)常服用葛根粉的話,可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)雌激素和雄激素的失衡,這對(duì)于男性健康而言是極其不理想的。所以對(duì)男性朋友來(lái)說(shuō),這一點(diǎn)一定要注意。

　　葛根粉有哪些作用

　　1、降血糖

　　葛根粉可以降血糖，對(duì)于患有高血糖的患者朋友來(lái)說(shuō)，可以嘗試有節(jié)制的服用一些葛根粉。

　　2、改善便秘

　　葛根粉具有十分多的膳食纖維，這些膳食纖維可以幫助更好的潤(rùn)腸通便，幫助改善便秘和清除體內(nèi)一些毒素。
 

　　哪些人不宜食用葛根粉

　　1、體寒濕重者

　　葛根粉是涼性食物,體寒、濕氣重的人吃了后會(huì)加劇體內(nèi)寒氣的聚積,容易引發(fā)身體不適。食用和飲用一些熱屬性的食材和茶材可以祛除體內(nèi)寒氣,比如桂圓、山楂、核桃、花生、杏仁、紅茶、烏龍茶等。

　　2、低血壓患者

　　由于葛根粉中含有的葛根素成分會(huì)疏通血液管道、降低人體血壓,所以低血壓患者不適合吃葛根粉。治療低血壓主要靠健康生活和食療食補(bǔ),建議多吃食材和藥材共用的食物,如田七燉雞、人參燉瘦肉、當(dāng)歸煲羊肉等。

　　3、低血糖患者

　　這一點(diǎn)也是葛根素的原因,由于它在降低人體血壓的同時(shí)還能降低血糖,低血糖的患者也不宜食用葛根粉。多吃糙米、蔬菜、魔芋、瘦肉和谷類(lèi)食物可以很好的提升血糖濃度,最好是能戒煙禁酒,能很快恢復(fù)血糖水平。
 

　　野葛根的適宜人群

　　1.成年男子,經(jīng)常飲酒,抽煙的人士、酒精代謝中毒者。

　　2.預(yù)防肝炎,提高肝臟解毒功能,修復(fù)肝損細(xì)胞的人群。

　　3.高血壓、高血脂、高血糖及偏頭痛等心腦血管病患者。

　　4.更年期婦女、易上火人群、常用煙酒者。

　　5.女性滋容養(yǎng)顏,中老年人日常飲食調(diào)理等。

　　6.預(yù)防黑斑、青春痘、肝斑的人群。

　　7.改善微循環(huán)促進(jìn)尿酸結(jié)晶溶解,提高腎血流量,促進(jìn)多排尿酸。

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