遺精過多也是病，嚴(yán)重者將導(dǎo)致不育

　　正常情況下男性出現(xiàn)遺精屬正常生理現(xiàn)象，但是過多的出現(xiàn)就有可能影響你的健康，嚴(yán)重者將導(dǎo)致不孕，那么出現(xiàn)遺精怎么治療呢?下面中醫(yī)中藥網(wǎng)小編為大家提供了幾種治療遺精的方法。
 

　　頻繁遺精的原因

　　1、精神因素

　　由于性的要求過分強(qiáng)烈不能克制，特別是在睡眠前思淫引起性興奮，長時(shí)間使性活動(dòng)中樞神經(jīng)受到刺激而造成遺精(如經(jīng)常讀淫書、淫畫，導(dǎo)致沖動(dòng)發(fā)生遺精)。

　　2、生活因素

　　平時(shí)日常生活中，任何能引起性器官充血，以及能夠誘發(fā)陰莖勃起的刺激，都可以造成頻繁遺精。

　　3、身體因素

　　身體虛弱、慢性疾病、消耗性疾病、勞累過度、長期失眠、營養(yǎng)不良等情況下，體質(zhì)較差，身體各方面生理功能都會(huì)失調(diào)，管轄射精的神經(jīng)系統(tǒng)也會(huì)出現(xiàn)力不從心的現(xiàn)象，容易誘發(fā)頻繁遺精。

　　4、劇烈運(yùn)動(dòng)

　　由于運(yùn)動(dòng)可使血液循環(huán)加快，機(jī)體各器官的功能亦隨之增強(qiáng)，生殖器官當(dāng)然也不例外。運(yùn)動(dòng)后流經(jīng)睪丸、前列腺、精囊等處的血液增加，致使睪丸產(chǎn)生的精子和前列腺產(chǎn)生的前列腺液增多，精液多了，就必然遺精。
 

　　遺精導(dǎo)致不育

　　1、每月遺精兩、三次或三、五天遺精一次都是正常的。甚至在一、兩天遺精一次也不應(yīng)認(rèn)為是異常。如果長期頻繁遺精，則有可能是病理性的。

　　2、其實(shí)男性遺精是正常的生理現(xiàn)象，若頻繁遺精并伴有陽痿或早泄者，出現(xiàn)性功能障礙而造成不育。

　　3、過頻的遺精，也會(huì)使精液產(chǎn)生發(fā)生異常，使精子在精液中密度降低，影響正常受孕。

　　如何治療遺精
 

　　1、靜力半蹲站樁法

　　挺胸直腰，屈膝作1/4蹲(大腿小腿彎曲度為120～140度左右)，頭頸挺直，眼視前方，雙臂向前平舉，兩膝在保持姿勢(shì)不變的情況下，盡力向內(nèi)側(cè)夾，使腿部、下腹部、臀部保持高度緊張，持續(xù)半分鐘后走動(dòng)幾步，讓肌肉放松后再做。如此反復(fù)進(jìn)行，次數(shù)自定。每天早晨各做一回。隨著腿力的增強(qiáng)，持續(xù)時(shí)間可逐漸延長，重復(fù)次數(shù)亦可逐漸增加。

　　2、仰臥收腹臂腿上舉法

　　取仰臥位，兩臂伸直在頭后，然后上舉兩腿同時(shí)迅速上舉兩臂，使雙手和兩足尖在腹部上方互相接觸，上舉時(shí)吸氣，還原時(shí)呼氣。每天早晚可各進(jìn)行一次，每次可做24～32下。隨著腹肌力量的增強(qiáng)，上述動(dòng)作重復(fù)次數(shù)可逐漸增加。

　　3、自我按摩法

　　用雙手手指分別依順時(shí)針與逆時(shí)針方向反復(fù)輕輕按摩丹田穴(腹部臍下方2指)和腎俞穴(腰部最細(xì)處的背部、第二腰椎棘突下旁開3指處)，通過按摩這兩個(gè)穴位，可以幫助調(diào)整和改善性的功能。

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