孕期多吃葡萄寶寶眼睛大？是真的還是道聽(tīng)途說(shuō)！

　　我們都知道，懷孕以后準(zhǔn)媽媽一定要多吃水果，不僅能補(bǔ)充自身所需的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)寶寶的健康也有很大的好處，有一種說(shuō)法是孕期多吃葡萄寶寶眼睛大，那么這種說(shuō)法是真的嗎?
 

　　孕期吃葡萄寶寶眼睛會(huì)大嗎?

　　從生理學(xué)角度來(lái)看，吃葡萄對(duì)胎兒的眼睛大小沒(méi)有直接影響，也許你覺(jué)得新生寶寶的眼睛比較大，其實(shí)這是由于寶寶的眼睛比較小，使眼球顯得又黑又亮，等到長(zhǎng)大后眼睛可能會(huì)出現(xiàn)變小的趨勢(shì)。

　　但是葡萄中特有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)胎兒的發(fā)育卻有著不可替代的作用，由于葡萄中還有多種維生素，使寶寶出生時(shí)抵抗力得到增強(qiáng)。

　　同時(shí)孕媽媽也要注意，葡萄是含糖量比較高的一種水果，如果食用太多可能造成寶媽出現(xiàn)妊娠期疾病。

　　因此雖然寶寶的外貌很重要，但是健康更重要，如果因?yàn)槌云咸烟啵鸺膊【偷貌粌斒Я恕?br />  

　　吃葡萄的好處

　　1.幫助消化

　　葡萄中含有果酸，而果酸可以幫助人消化體內(nèi)積儲(chǔ)的食物，緩解腸道壓力。

　　2.延緩衰老

　　葡萄籽就是從葡萄中提煉出來(lái)的精華，因此食用葡萄也可以達(dá)到一定的抗衰老功效。

　　4.補(bǔ)充氣血

　　氣血是先天之本，在葡萄中含有豐富的鐵元素，在被人體攝取后很容易吸收，所以多吃點(diǎn)葡萄能有效固血養(yǎng)生，對(duì)于需要補(bǔ)血的人群是養(yǎng)血理氣的佳品。

　　5.健脾養(yǎng)胃

　　在葡萄中含有豐富的酒石酸，這是也一種助消化的物質(zhì)，因而對(duì)于腸胃功能弱的人群，適量吃點(diǎn)葡萄能有效減輕腸胃消化的負(fù)擔(dān)，起到健脾養(yǎng)胃的功效。

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