男人吃韭菜可以補氣壯陽，女人吃韭菜有哪些好處！

　　韭菜被人們稱為“壯陽草”，可防治可防治陽萎、多尿、腰痛等癥狀，女人呢吃韭菜有哪些好處?
 

　　女人吃韭菜的好處

　　1、暖身

　　韭菜里面含有豐富的胡蘿卜素、維生素B2，而且其性溫味辛，吃具有補腎溫陽的效果，冬季里吃它能夠驅寒、溫暖全身。

　　2、增強食欲

　　韭菜中含有一種揮發(fā)油成分，并且是辛辣味的，能夠刺激人們的食欲。對于不想吃飯的女人來說，吃點韭菜有助增強食欲。

　　3、殺菌作用

　　冬季可是婦科炎癥爆發(fā)的時期，平日里不注意衛(wèi)生的話，很容易出現(xiàn)陰道炎等疾病。

　　對此，為了預防婦科炎癥出現(xiàn)，建議要吃些韭菜。因為其富含具有殺菌作用的某種硫化合物。

　　4、促消化

　　冬季天冷容易生病，很多女人為了增強體質，會吃很多進補的食物，比如說喝雞湯之類的，整天吃這些油膩的食物，會影響腸胃的消化功能的。

　　對此建議吃些韭菜，因為它含有粗纖維、硫化物、維生素等等，這些營養(yǎng)成分都具有促進消化的功能。

　　所以說，女人們有消化不良問題的話，要常吃，尤其是患有便秘問題的女人。
 

　　韭菜不能和什么一起吃

　　1、韭菜不能和牛肉一起吃

　　因為兩者都屬于熱性食物，吃了容易上火或者容易誘發(fā)痼疾或者其他疾病。

　　2、韭菜不能和蜂蜜一起吃

　　這兩者食物在較短的時間內先后吃了就會出現(xiàn)心痛的現(xiàn)象。

　　3、韭菜不能和菠菜一起吃

　　吃多了會腹瀉。也許有些朋友有這樣的經歷，因為大多腹瀉不嚴重，所以大多數(shù)人只是因為著涼了或者吃冷飲了才會導致腹瀉，其實真正的元兇是菠菜和韭菜的結合。

　　4、韭菜不能和白酒一起吃

　　因為兩者都是溫性，吃了會加重病情。所以患有疾病的朋友千萬別用韭菜做菜然后再來點白酒。

　　5、韭菜不能和牛奶一起吃

　　因韭菜含大量草酸，與牛奶同吃，會形成不易溶解的草酸鈣，阻礙腸道對鈣質的吸收。

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