咳嗽痰多，六種食物最好不要碰！

　　咳嗽在生活當(dāng)中很常見，感冒咳嗽，有時候偶爾的咳嗽一兩聲還能排出喉嚨里的毒素，但是有些人出現(xiàn)咳嗽并且伴隨著痰多的情況就要注意了，尤其在飲食方面?
 

　　咳嗽痰多以下食物不要碰

　　1、紅燒肉

　　紅燒肉作為一種油脂含量很高、脂肪非常多的食物，紅燒肉吃多了，會導(dǎo)致你身體內(nèi)熱加重;

　　隨即會加重咳嗽，使得你體內(nèi)的痰液增多，難以咳出來。

　　2、桂圓

　　老年人本身就是容易出現(xiàn)咳嗽的人群，一旦吃多了桂圓，很容易導(dǎo)致內(nèi)熱加重;

　　隨即使得咳嗽加重，難以把痰液咳出來。反而可能會導(dǎo)致痰液增多。

　　3、紅棗

　　紅棗不適合咳嗽痰多的人吃，原理和桂圓是一樣的;

　　作為一種熱性比較強(qiáng)的食物，一旦你吃多了紅棗，是非常容易導(dǎo)致咳嗽痰多不斷加重的;

　　紅棗吃多了，還會導(dǎo)致身體內(nèi)熱加重，隨即會進(jìn)一步加重咳嗽，讓你怎么也無法把痰液吐出來。
 

　　4、橘子

　　咳嗽痰多的時候，不少人可能會想著吃點(diǎn)橘子，能夠起到止咳祛痰的作用;

　　其實(shí)就真正止咳化痰來說，橘子皮是有效果的;

　　但是橘子肉卻不會這樣，反而因?yàn)槠鋵儆跓嵝缘奈镔|(zhì)，導(dǎo)致你痰液增多。

　　再者因?yàn)殚僮颖旧韺儆谒嵝允澄铮３?dǎo)致痰液積累，難以咳出來，導(dǎo)致你的咳嗽難以緩解。

　　快速止咳的偏方

　　(1)梨一個，洗凈，靠柄部橫斷切開，挖去中間核后，放20粒花椒，2粒冰糖，把梨上部拼對好;

　　放入碗里，上鍋蒸半小時左右即可，成人一次吃完，小兒可分二次吃完。

　　蒸花椒冰糖梨對治療風(fēng)寒咳嗽效果非常明顯。

　　(2)鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。

　　將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內(nèi)蒸熟，早晚分食。

　　功效：功清熱化痰，散結(jié)解表。用治咳嗽或肺癰，癥見胸痛、咳嗽、發(fā)熱、口干、 咽燥、痰黃腥臭或膿血痰等。

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