眼藥水的正確用法，你用對了嗎？

　　眼藥有明目，護眼的作用，不管是緩解眼睛疲勞，亦或是眼睛里邊進了沙子，總習慣滴幾滴眼藥水，但是使用眼藥水也是講究方式方法的，你用對了嗎?
 

　　眼藥水的種類有哪些

　　1、激素類眼藥水

　　激素類眼藥水含有糖皮質激素，滴此類眼藥水要慎重，若一天點四次，一次一滴，唱過四個星期有誘發(fā)青光眼的可能，如果用后有脹痛等不適感，應及時就診。

　　2、潤滑舒緩類眼藥水

　　主要是針對用眼過度導致視疲勞癥狀如眼睛紅腫、干澀等，用來緩解眼部沖血、減輕眼癢、舒緩疲勞等眼部不適癥狀。

　　3、抗菌素眼藥水

　　抗菌性眼藥水又叫消炎眼藥水，它是眼藥水中最大的一部分，這類眼藥水用于治療眼睛感染，濫用這種眼藥水會破壞眼睛的菌種生態(tài)，而且，沒有一種眼藥水可以對抗所有的感染，所以消炎眼藥水必須根據(jù)醫(yī)生的建議使用。
 

　　怎樣正確的使用眼藥水

　　1.滴眼劑隨屬局部用藥，但對全身仍有影響，因此使用應當足夠注意，特別是老人、兒童、孕婦等特殊人群。如支氣管炎、心跳過緩、心理衰竭患者慎用，單純皰疹性樹枝狀角膜炎則禁用皮質類固醇類藥物;對磺胺、喹諾酮類藥物有過敏史的患者，應禁用此類滴眼劑。

　　2.掌握正確的滴眼藥水方法很重要。用藥前要先洗手，用藥時不要使眼藥水瓶口接觸眼瞼及睫毛;避免將眼藥水直接滴在角膜上;雙眼都需要用藥者，應“先健眼、后病眼”的順序;雙眼都有病者，應按先輕后重的順序。滴眼劑時，患者取坐位或仰臥位，頭稍后仰，眼睛睜開向上注視，用左手拇指和示指撐開上下眼瞼，右手持眼藥水瓶，使瓶口距眼1~2cm處，將1~2滴眼藥水滴入下穹窿，稍提一下上眼瞼，使藥液盡可能充滿整個結膜囊內，然后輕輕閉眼1~2min.

　　3.如果同時點兩種或兩種以上滴眼劑，應間隔10min,先用刺激性小的眼藥，后用刺激性大的眼藥;先滴一般藥物，后滴有毒藥物。涂眼藥膏的體位同點眼藥水一樣，可將眼藥膏直接擠在結膜囊內。
 

　　吃哪些食物對眼睛有好處

　　1、胡蘿卜

　　維生素A是保持眼睛健康不可或缺的微量元素，維生素A包含眼睛健康的最重要的物質抗氧化劑β-胡蘿卜素。胡蘿卜是攝入維生素A最好的選擇。除了胡蘿卜之外，卷心菜、生菜也是維生素A含量很高的食物。

　　2、菠菜

　　菠菜可以預防一些眼部疾病，在菠菜中國發(fā)現(xiàn)的一種叫做黃體素的類胡蘿卜素可以預防白內障和黃斑變性。

　　3、杏

　　杏中含有的維生素A可以免除自由基對眼睛的傷害。杏中含有一些負責高視力的胡蘿卜素。

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