4個(gè)步驟教你科學(xué)洗手

　　我們平常生活中每天都要洗手，而靠洗手液和水，是很難將細(xì)菌洗干凈的，正確的洗手方法，不僅僅是達(dá)到表面的去污，而是要使用更科學(xué)的方法來消滅頑固的細(xì)菌。下面小編就給你教一下正確科學(xué)的洗手方式。
 

　　1.先洗手掌手背

　　流水濕潤雙手，涂抹洗手液(或肥皂)，掌心相對(duì)，手指并攏相互揉搓；手心對(duì)手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進(jìn)行；掌心相對(duì)，雙手交叉沿指縫相互揉搓。

　　2.再洗手指

　　一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行；彎曲各手指關(guān)節(jié)，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行；彎曲各手指關(guān)節(jié)，把指尖合攏在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行。

　　3.最后洗手腕

　　揉搓手腕、手臂，雙手交換進(jìn)行。

　　4.擦手也很重要

　　手洗凈后，擦手也不可掉以輕心。一定要用干凈的個(gè)人專用毛巾、手巾或一次性紙巾擦干雙手，并勤換毛巾。若是用臟毛巾、臟手巾，或是衣襟擦手，不小心時(shí)會(huì)造成“二次污染”。

　　洗手時(shí)水溫不應(yīng)過熱，否則會(huì)使皮膚更叫干燥，最佳水溫應(yīng)該在20℃~25℃之間，手洗干凈后最好不要自然風(fēng)干，可以用干凈、柔軟的毛巾擦手，在皮膚水分未干時(shí)，涂抹護(hù)手霜，及時(shí)鎖住皮膚內(nèi)水分。

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