鳳眼果是一種藥食兩用的食材,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富,不僅能調(diào)理腸胃,還有解毒殺蟲(chóng)、延緩衰老的作用,下面就來(lái)認(rèn)識(shí)一下鳳眼果的形態(tài)特征及其食用方法。

【鳳眼果的真假鑒別】
鳳眼果的種植不多,但假蘋(píng)婆卻很常見(jiàn)。假蘋(píng)婆跟鳳眼果(蘋(píng)婆果)同屬梧桐科蘋(píng)婆屬亦是常綠喬木,不論外型果實(shí)和葉子都很相似,那么假蘋(píng)婆跟真蘋(píng)婆(鳳眼果)該如何分辨呢?
看花:鳳眼果的花小而密,像小宮燈。假蘋(píng)婆的花像伸展開(kāi)的小紅星,是它的開(kāi)裂萼片。顏色也不一樣,鳳眼果多是奶黃色、淡粉色,假蘋(píng)婆多是淡紅色。
看葉:蘋(píng)婆的葉子為闊矩圓形至矩圓狀橢圓形,比假蘋(píng)婆的葉子闊得多;而假蘋(píng)婆的葉子為橢圓狀矩圓形,近披針形。
看果:通過(guò)果實(shí)是最容易分別的。鳳眼果果實(shí)一般每莢有籽1至3粒,大小介于蠶豆與鴿蛋之間,比假蘋(píng)婆籽大得多!
假蘋(píng)婆夏天結(jié)出的果成掌形放射狀,里面一顆顆黑珍珠般的種子,一般每莢有籽5至7粒,僅有花生米那么大。

【鳳眼果的食用方法】
鳳眼果的果實(shí)不僅好看而且還好吃,果實(shí)味道像板栗,吃法也同,如鳳眼果炆鴨、炆排骨、炆雞。
尤其在番禺、順德地區(qū),鳳眼果屬于一種時(shí)令特點(diǎn)明顯的食材,是許多懂行老饕的應(yīng)季美味。
鳳眼果食藥兩用,用各種肉類(lèi)一齊烹調(diào)食用,有養(yǎng)胃、清腸道、清熱祛濕、明目等功效,特別適合南方氣候食用。
鳳眼果本身有著溫胃健脾、消煩降火的功效,是難得的食材。那么,鳳眼果到底如何入菜?答案是可蒸可煮,宜烤及紅燒,還可以制作糖水、煲湯等。
鳳眼果多以燜、浸煮居多。其中,鳳眼果燜雞是最經(jīng)典的菜式。

【鳳眼果的種植要求】
鳳眼果很低產(chǎn),極難商業(yè)化大規(guī)模種植,因而種植的不多,市面很少,是十分珍稀的嶺南佳果。由于鳳眼果年產(chǎn)量少,加上祭祀習(xí)俗熄微,故很少大量種植的果園,只有零星種植。
鳳眼果性喜陽(yáng)光,喜溫暖濕潤(rùn)氣候,對(duì)土壤要求不嚴(yán),根系發(fā)達(dá)。雖然在瘠薄及沙礫土中均能生長(zhǎng)良好,但以排水良好、土層深厚的砂質(zhì)壤土最佳,日照需充足,性喜高溫多濕,生育適溫約23—32℃。
根據(jù)鳳眼果樹(shù)的生長(zhǎng)習(xí)性,其耐澇不耐旱,俗稱(chēng)“晴天芒果,落雨鳳眼果”。因此,在開(kāi)花和幼果期,應(yīng)勤澆水,保持土壤濕潤(rùn);遇到干旱天氣,需對(duì)整株樹(shù)冠噴水,以助開(kāi)花著果,增加結(jié)果數(shù)量。
鳳眼果的栽培非常簡(jiǎn)單,特別在定植成活成形以后,管理上更為粗放。鳳眼果樹(shù)干萌生能力強(qiáng),應(yīng)適當(dāng)?shù)卣涡藜簦厝ミ^(guò)高主枝桿的上部,促使側(cè)枝的萌發(fā),使整個(gè)樹(shù)型呈橢 圓形,有利于結(jié)果和采果。
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