咽喉老痛怎么辦？中醫(yī)教你如何按摩然谷穴治療咽喉腫痛。

　　生活中，通常用按摩的方法來治療各種疾病，下面我們一起來了解一下然谷穴的功效作用以及怎樣按摩然谷穴治療咽喉腫痛。
 

　　【咽喉腫痛常見的病癥】

　　1.鼻咽部炎癥

　　鼻咽在急性炎癥期，患者會有一種干疼的感覺，同時炎癥期的血管擴(kuò)張，會導(dǎo)致患者將鼻涕回吸吐出時略帶血性。

　　2.口咽部位炎癥

　　口咽部位的發(fā)炎癥狀多為急性扁桃體發(fā)炎和急性咽炎，這兩種情況多與感冒有關(guān)。扁桃體急性發(fā)炎時，患者感覺咽痛，并伴有中度發(fā)熱或高熱，嚴(yán)重時還會出現(xiàn)扁桃體腫脹化膿。

　　3.喉咽部炎癥

　　喉咽的炎癥多是急性會厭炎和急性喉炎。患者多感覺咽部很疼，甚至不敢吞咽食物，說話時有含水的聲音，同時，咽部還有被堵住的感覺，嚴(yán)重會導(dǎo)致呼吸困難，危及生命。

　　【然谷穴介紹】

　　1.標(biāo)準(zhǔn)定位：然谷穴在足內(nèi)側(cè)緣，足舟粗隆下方，赤白肉際。足少陰腎經(jīng)的滎穴。

　　2.取穴方法：然谷穴位于足內(nèi)側(cè)，足舟骨粗隆下方，赤白肉際處。仰臥或正坐取穴。快速取穴：坐位垂足，內(nèi)踝前下方明顯骨性標(biāo)志——舟骨前下方凹陷處即是然谷穴。

　　3.穴位解剖：然谷穴下為皮膚、皮下組織、踇展肌、趾長屈肌。有足底內(nèi)側(cè)及跗內(nèi)側(cè)動脈分支。分布著小腿內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)末支及足底內(nèi)側(cè)神經(jīng)。
 

　　【然谷穴的功效與作用】

　　(1)然谷穴的功效

　　然谷穴有滋陰補(bǔ)腎、清熱利濕之的功效，主治咽喉腫痛、咳血，消渴、月經(jīng)不調(diào)、陽痿、陰挺、陰癢、遺精、臍風(fēng)口噤，足跗腫痛等。現(xiàn)代常用于治療咽喉炎，膀胱炎，尿道炎，睪丸炎，月經(jīng)不調(diào)，精液缺乏，遺尿，不孕癥，陰門瘙癢，糖尿病，破傷風(fēng)，扁桃體炎，嘔吐，盜汗等。

　　(2)然谷穴的作用

　　1.調(diào)節(jié)胃腸道:：經(jīng)常按然谷穴不僅能夠使人快速的產(chǎn)生饑餓感，同時還能治療過度飲食引起的不適等癥狀，是個具有雙向調(diào)節(jié)的穴位。

　　2.治煩躁口干：一個人如果心火太大，就會感覺總想喝水，心老起急，還伴有口干，晚上還會心煩睡不著覺，你可以在睡覺之前揉揉然谷穴，幾分鐘癥狀就會有緩解，所以用然谷穴來滅虛火就行了。

　　3.治咽喉腫痛：咽喉腫痛是上火的一個典型癥狀，而然谷穴特別適合緩解咽喉干燥的情況。

　　4.治糖尿病：糖尿病糖尿病是一種富貴病，古人稱糖尿病為消渴，其實消渴合糖尿病是有一定的區(qū)別的，只是類似，然谷穴是專門治消渴證的。

　　5.治遺尿、遺精：然谷穴還能治療男科的專病——遺尿、遺精。對小便短赤(即尿少、很熱、顏色發(fā)黃)等癥狀治療效果也特別好。

　　【然谷穴的按摩療法】

 

　　1.按摩

　　首先要準(zhǔn)確地找到然谷穴，用大拇指用力往下按，按下去后馬上放松。當(dāng)大拇指按下去的時候，穴位周圍乃至整個腿部的腎經(jīng)上都會有強(qiáng)烈的酸脹感，但隨著手指的放松，酸脹感會馬上消退。等酸脹感消退后，再按上面的方法按摩，如此重復(fù)10～20次。雙腳上的然谷穴都要按。

　　【然谷穴主治疾病】

　　1、五官科系統(tǒng)疾病：咽喉炎，扁桃體炎;

　　2、婦產(chǎn)科系統(tǒng)疾病：月經(jīng)不調(diào)，不孕癥;

　　3、其它：心肌炎，陰癢，糖尿病，精神病。

　　4,、泌尿生殖系統(tǒng)疾病：膀胱炎，尿道炎，睪丸炎，精液缺乏，遺尿;

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