中醫(yī)推薦五種糖尿病患者可以放心吃的水果!

　　糖尿病在我國作為常見的多發(fā)病之一，約有一億多患者，病程中，往往因攝護(hù)不當(dāng)，患者不夠重視，影響到生命，糖尿病患者真的不能吃水果嗎?這五種水果可以放心吃!
 

　　1.石榴

　　石榴的營養(yǎng)價(jià)值很豐富，它口感很甜，它能增強(qiáng)人的食欲還有延年益壽的效果，可以降血脂和血糖，防止高血壓，冠心病，糖尿病等多種功能。

　　2.藍(lán)莓

　　藍(lán)莓因?yàn)樘欠指撸圆槐豢春茫桥佳芯勘砻鳎{(lán)莓中存在可以幫助控制血糖水平的物質(zhì)，藍(lán)莓的營養(yǎng)成分可以預(yù)防糖料病，經(jīng)常吃藍(lán)莓的比不吃的人，得糖尿病的幾率要小23%。

　　3.梨子

　　梨子的80%以上是水分，有富哦中礦物質(zhì)元素，屬于中等水果，血糖生成指數(shù)不是很高，糖尿病人可以適當(dāng)吃一些，如果血糖控制的不理想的患者還是要少吃。

　　4.山楂

　　山楂有助于控制血糖和血脂，山楂中含有黃酮類化合物和有機(jī)酸，有著降血壓，抗癌的功效，山楂以酸為主，如果想吃的話，建議將山楂泡茶喝，這樣的話酸味會稀釋。

　　5.獼猴桃

　　獼猴桃可以有效的調(diào)節(jié)糖的代謝，對防止糖尿病和抑郁癥有著很好的功效，獼猴桃有著抗糖尿病的潛能，它的藥用價(jià)值也是可以用來治療糖尿病，它含有銘，可以刺激孤立組細(xì)胞分泌胰島素，從而打到降低血糖的效果。

網(wǎng)頁圖片來源于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)請聯(lián)系我們修改或刪除！