警惕：頻繁喝水可能是這5種病的癥狀之一！

　　因為好多人認為喝礦泉水可以改善膚質，而且能夠補充礦物質，所以以為頻繁喝水對身體有好處，但是過量的喝水卻絕對不是一個好現(xiàn)象，頻繁喝水可能是這5種病的癥狀之一!具體隨中醫(yī)中藥網(wǎng)小編一起來看!
 

　　【頻繁喝水可能是這5種病的癥狀之一!】

　　1、糖尿病。

　　患上糖尿病之后一個很典型的癥狀就是患者會出現(xiàn)三多一少，多飲、多尿以及多食，但是體重卻在下降。因為糖尿病患者體內的血糖過高，會使得尿量增加許多，這樣一來就會頻繁的出現(xiàn)口渴，患者在日常經常大量的喝水，但是還是感覺口干舌燥。

　　2、缺乏維生素。

　　體內缺乏維生素也是引起口干的一個原因，特別是缺乏維生素B2的時候，會引起頻繁的口渴，并且多數(shù)還會伴隨著口腔潰瘍、舌體潰瘍等癥狀。出現(xiàn)這種現(xiàn)象不僅會讓人身體感覺不舒服，還會影響到人的氣色。

　　3、甲亢。

　　當患有甲亢的時候，也會引起患者出現(xiàn)口渴的現(xiàn)象。甲亢是內分泌疾病中很常見的一種，患上這個疾病之后患者的代謝會比常人要快，這樣一來體內所產生的熱量也會比較多。

　　患者體內的水分自然也會消耗的比較多，自然會導致患者頻繁的出現(xiàn)口干的現(xiàn)象，除了這個癥狀以外，還會出現(xiàn)容易疲勞、嗜睡以及食欲大增等現(xiàn)象，如果你身上有這些癥狀的話，則很可能是因為甲亢而引起的。

　　4、腦損傷。

　　有些患者在出現(xiàn)腦損傷或者是外科手術之后也會出現(xiàn)明顯的口渴現(xiàn)象，這種情況引起的口渴特征是起病急，會嚴重的威脅到患者的生命安全。有些患者在這個時候還會出現(xiàn)尿崩癥加劇的現(xiàn)象，每天需要喝10升的水，乃至更多。

　　這是因為患者體內缺少“限制排尿激素”所引起的，出現(xiàn)這種現(xiàn)象一定要及時的就醫(yī)。

　　5、體虛。

　　有些體虛的人群也會出現(xiàn)口干的現(xiàn)象，在生活中經常會出現(xiàn)口干，覺得手心發(fā)燙。并且舌苔偏厚，這些癥狀很可能是因為患者陰虛內熱而引起的，體內的濕氣過重而導致的。

　　針對這種現(xiàn)象，建議在生活中可以去看中醫(yī)調理身體，日常多吃一些新鮮的水果蔬菜，避免熬夜，保持有規(guī)律的生活作息。
 

　　【正確喝水的方法】

　　1、早餐起床的第一件事情，就是空腹大口喝一杯水，有利于清潔腸胃，也有助于排泄

　　2、對于身體比較胖的人來說，飯前喝一杯水，胃就有暴漲感，這樣吃飯就比較少了，很自然的降低食欲，是一個不錯的減肥方法

　　3、對于吸煙的人來說，喝水也可以解決不小的問題，煙癮發(fā)作的時侯通常會有口渴的情形，下次別拿煙，喝水就對了

　　4、每天睡覺前2～3個小時，可以適當喝點水， 飲水可以沖淡血液，加速血液循環(huán)，但是不要太多，太多夜間要上廁所，影響睡眠

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