現(xiàn)實(shí)生活中很多人對(duì)喝茶有誤區(qū)，總覺(jué)得胃不好的人不能喝茶。其實(shí)不然，只要你選對(duì)了茶，喝茶一樣能養(yǎng)胃。那么，什么樣的茶能養(yǎng)胃呢？下面小編就為大家介紹三種養(yǎng)胃效果佳的茶，一起來(lái)看看吧。

　　【這三種茶喝對(duì)養(yǎng)胃功效佳】

　　1、丁香茶

　　丁香茶看似養(yǎng)胃茶的新貴，很多人都不了解丁香茶的養(yǎng)胃功效，其實(shí)只要對(duì)丁香深入研究一下就會(huì)發(fā)現(xiàn)，喝丁香茶養(yǎng)胃的習(xí)慣由來(lái)已久。古代宮廷女子常飲用丁香茶去除口氣，由腸胃不適導(dǎo)致的口臭，喝丁香茶特別管用。

　　丁香茶性溫，有溫中、降逆、養(yǎng)胃的功效，常喝丁香茶，可緩解腹部脹氣，增強(qiáng)消化能力，減輕惡心嘔吐。建議胃不好的人每天沖泡3——10g的丁香茶，飯前飯后飲用皆可，堅(jiān)持一段時(shí)間，胃更好。

　　2、大麥茶

　　大麥炒熟然后泡水，每天服用能起到養(yǎng)胃的作用。大麥茶對(duì)滋虛補(bǔ)勞、消化谷物、止瀉以及消化不良都有很好的療效。

　　宜：胃氣虛弱、消化不良者宜食;肝病、食欲不振、傷食后胃滿(mǎn)腹脹者及婦女回乳時(shí)乳房脹痛者宜食大麥芽。

　　忌：因大麥芽可回乳或減少乳汁分泌，故婦女在懷孕期間和哺乳期內(nèi)忌食。

　　3、普洱茶

　　如果有嗜茶習(xí)慣的人，平時(shí)多喝普洱茶，普洱熟茶具有暖胃的功能。除了普洱外，紅茶也是個(gè)不錯(cuò)的選擇，紅茶經(jīng)過(guò)發(fā)酵后，對(duì)胃部的刺激減少，如果胃寒嚴(yán)重的，還可以加一塊生姜下去同泡。此外，女性們也可以根據(jù)自己的實(shí)際情況，加些玫瑰花、桂花下去，以增香調(diào)味。

　　有耐心的朋友，還能自己制作安全健康的奶茶，加入牛奶、糖等輔料，不僅能滿(mǎn)足味蕾所需，還能有消炎，保護(hù)胃黏膜的作用，對(duì)潰瘍的治療也有一定效果。

　　其實(shí)養(yǎng)胃的茶還有很多，小編只是挑了比較常見(jiàn)的三種給大家做介紹，一般來(lái)說(shuō)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，每天堅(jiān)持喝茶對(duì)身體是有很都好處的，久而久之能起到延年益壽的效果，尤其是白領(lǐng)可以考慮養(yǎng)成喝茶的好習(xí)慣。