中藥板藍(lán)根功效多，預(yù)防流感來(lái)杯板藍(lán)根茶吧！

　　板藍(lán)根，一種常見(jiàn)的中藥，相信大家再熟悉不過(guò)了，在容易感冒的季節(jié)，不少人都會(huì)選擇喝板藍(lán)根。中醫(yī)認(rèn)為其有治療和預(yù)防流感的效果，是治療感冒的良方。今天小編就給大家介紹一下板藍(lán)根的功效與禁忌以及預(yù)防流感的板藍(lán)根茶。快來(lái)看看吧。
 

　　一、板藍(lán)根的功效

　　1、抗菌抗病毒：板藍(lán)根對(duì)多種細(xì)菌有作用。

　　2、清熱解毒：它只適用于風(fēng)熱感冒、流行性感冒等熱性疾病的治療。

　　3、提高免疫力

　　4、預(yù)防流行性腮腺炎

　　二、板藍(lán)根的禁忌

　　1、體虛而無(wú)實(shí)火熱毒者忌服板藍(lán)根。

　　2、體質(zhì)素虛，經(jīng)常感冒者忌服板藍(lán)根。

　　3、慢性胃腸炎患者忌服板藍(lán)根。

　　4、低血壓、精神不振者忌服板藍(lán)根。

　　5、過(guò)敏體質(zhì)者忌服板藍(lán)根。

　　6、患血液系統(tǒng)疾病者忌服板藍(lán)根。
 

　　二、板藍(lán)根茶

　　材料：板藍(lán)根3克。

　　泡法：

　　1、用沸水溫燙茶壺，瀝干水分，以提高茶具溫度，將適量的板藍(lán)根放入杯中;

　　2、倒入沸水直至沒(méi)過(guò)板藍(lán)根，5秒內(nèi)倒出茶湯，然后再次沖入沸水，蓋上杯蓋，悶泡約5分鐘左右即可飲用;

　　3、也可以準(zhǔn)備一個(gè)煮鍋，加入適量的水燒開(kāi)，將板藍(lán)根洗凈后放入鍋中，煮10分鐘左右，取出湯汁飲用。

　　功效：

　　1、板藍(lán)根味苦性涼，歸肝、胃經(jīng)，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的作用。

　　2、板藍(lán)根具有清火解毒，涼血止血的功效。

　　3、能增強(qiáng)身體抵抗力，預(yù)防和治療流行性感冒。建議一些抵抗力差的高危人群和經(jīng)常出門(mén)在外的上班一族，多喝一些板藍(lán)根，預(yù)防流感。
 

　　預(yù)防流感，來(lái)杯板藍(lán)根茶吧!

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