　　玫瑰雞湯粥，一款能瘦臉的養(yǎng)生粥，讓你也能擁有網(wǎng)紅圓錐臉！

　　在流行錐子網(wǎng)紅臉的今天，臉大是許多減肥女人的死穴，女人總會(huì)想盡各種方法讓自己的臉變的越小越好，但是畢竟是藥物難免會(huì)有副作用，想要又安全又自然的瘦臉，那就需要找對(duì)方法，玫瑰雞湯粥，一款能瘦臉的養(yǎng)生粥!

玫瑰雞湯粥

　　【名稱(chēng)】

　　玫瑰雞湯粥

　　【原料】

　　白米1杯新鮮玫瑰花1朵雞湯8杯，蜂蜜適量

　　【做法】

　　1.白米洗凈瀝干，玫瑰花洗凈剝瓣備用。

　　2.雞湯加熱煮沸，放入白米續(xù)煮至滾時(shí)稍微攪拌，改中小火熬煮30分鐘。

　　3.加入玫瑰花瓣續(xù)煮3分鐘即可。

　　4.碗內(nèi)加入蜂蜜，加入滾燙的稠粥拌勻即可食用。

　　【功效】

　　油脂少的雞湯加上具有調(diào)經(jīng)、促進(jìn)血液循環(huán)、預(yù)防便秘之功效的玫瑰，能使臉部肌膚光滑有彈性，是女性最佳的天然養(yǎng)顏保養(yǎng)品之一。而蜂蜜遇熱，會(huì)使蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素轉(zhuǎn)化成蛋白酶，可使腸胃急速蠕動(dòng)而減少過(guò)度吸收，有助于減肥降脂。

　　【瘦臉的按摩方法】

　　1、攢竹穴——緩和眼睛的疲勞和浮腫

　　眼睛疲勞以及頭痛，都會(huì)引起眼部四周浮腫。用拇指抵住太陽(yáng)穴，用食指按住兩側(cè)的攢竹穴來(lái)輕輕旋轉(zhuǎn)，經(jīng)常按摩，可消除臉部的浮腫。

　　2、承泣穴——防止眼袋松弛

　　有胃下垂的人眼袋容易松弛。此穴能提高胃部機(jī)能，從而防止眼袋松弛。

　　3、地倉(cāng)穴——抑制食欲

　　胃部如果持續(xù)處于高溫狀態(tài)，就會(huì)促進(jìn)食欲。此穴的功能是降低胃溫、抑制食欲。

　　4、頰車(chē)穴——消除臉頰浮腫

　　它可以有效消除因攝取過(guò)多的糖分所造成的肥胖。

　　5、承漿穴——消除胸頸浮腫

　　它能控制荷爾蒙的分泌，保持肌膚的張力，預(yù)防臉部松弛。

　　6、百會(huì)穴——預(yù)防過(guò)量飲食、便秘