知道小兒咳嗽的食療，這樣才能好得快！

　　寶寶咳嗽媽媽最擔(dān)心，知道小兒咳嗽日常護(hù)理，這樣應(yīng)對才能好得快，娃也少受罪，小兒咳嗽的食療送給大家!
 

　　【小兒咳嗽的食療】

　　1、梨

　　小時候，感冒咳嗽，家人都會煮一個梨，然后放上白糖。實(shí)際上，梨，確實(shí)具有治療咳嗽的療效。因為梨本身，含有大量蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵和葡萄糖、果糖、蘋果酸、胡蘿卜素及多種維生素。此外，梨皮和梨花、葉、根也都可以入藥，具有很好的清熱、消痰、潤肺、解毒等功效。對于燥熱咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、氣管炎咳嗽都有不錯的效果。

　　2、枇杷

　　在本草綱目中，對于枇杷有這樣的描述“止渴下氣，利肺氣，止吐逆并渴痰。”可見枇杷對于小孩咳嗽，有非常好的緩解治療效果。當(dāng)然，枇杷最常見的吃法，就是去掉外面的皮，直接吃。但一定要把皮處理干凈，因為上面非常臟。

　　3、蘿卜

　　蘿卜具有清熱生津，涼血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。最簡單的辦法，可以給小孩煮一碗蘿卜水，對于咳嗽有不錯的效果。當(dāng)然，也可以通過制作蘿卜生姜汁、蘿卜菜湯、糖漬蘿卜、蘿卜清酒煎等，來作為藥膳，更好的治療小孩咳嗽。

　　【小兒咳嗽日常護(hù)理】

　　1、注意保暖，讓寶寶多喝水，避免受涼感冒，刺激呼吸道，引發(fā)咳嗽或者加重咳嗽;

　　2、飲食上要注意不能讓咳嗽的寶寶吃甜食、油膩性食物，忌辛辣刺激食物，忌涼性食物;另外水果中橘子、橙子等先不要給孩子吃，最多吃些蘋果和香蕉等性平的水果。

　　3、外出時要讓孩子戴口罩，一方面霧霾天防止污染物;另一方面也可以有效保暖。

　　4、如果孩子咳嗽越來越嚴(yán)重，或者出現(xiàn)其他并發(fā)癥時，要及時去醫(yī)院診治，不要拖延，防止拖成肺炎。

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