中醫(yī)藥膳雞皮雞骨美容湯補益氣血、排毒抗衰!

　　愛美是女孩的天性，想要擁有白皙的皮膚，姣好的面容，瘦美的身材，這就要求我們要保證皮膚能夠吸收必要的水分、雞皮雞骨美容湯補益氣血、排毒抗衰!
 

　　【名稱】

　　雞皮雞骨美容湯

　　【制作方法】

　　1、用一只雞的雞皮、雞骨(包括軟骨)、雞爪，另備生姜、大茴、花椒、胡椒等作料;

　　2、將雞皮、骨、爪洗凈，各種佐料共入鍋，加水適量，煮沸。

　　3、改文火燉至肉熟骨爛，加鹽后食用;

　　【用法用量】

　　用法是食皮、爪與軟骨及附著肉，飲湯，早晚分食。1周1～3次;

　　【功效】

　　此款的功效是滋潤皮膚，防止面部皺紋，保持皮膚彈性和光澤。適用于中老年人護膚美容。

　　【食物美白必不可少】

　　再者，要想肌膚從內(nèi)而外的白皙透亮，食物美白必不可少。

　　超能美白飲品比如蜂蜜檸檬茶，酸奶木瓜露，可都是既美味更美白。達人們還推薦平時多多吃豌豆，土豆，蘿卜等美白食物，美白肌膚同時還有去皺排毒的功效呢。

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