檸檬水美容祛斑，你可以來試試！

　　黃瓜，檸檬被女性當(dāng)成是美容養(yǎng)顏的佳品，而其實(shí)她們所知道的也只是些皮毛而已，今天針對(duì)這種情況，中醫(yī)中藥網(wǎng)來帶大家一起來探討檸檬美容的方法?
 

　　檸檬泡水的功效

　　1、美容養(yǎng)顏

　　檸檬還有豐富的維生素C是天然的護(hù)膚品，可以防止細(xì)紋、抗擊衰老、保護(hù)皮膚、減少暗斑。

　　2、減肥瘦身

　　檸檬水飲用后會(huì)減退食欲，可以控制過量飲食，預(yù)防暴食引起的肥胖;

　　肥胖人士經(jīng)常飲用檸檬水，再加上適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以起到很好的瘦身效果。

　　3、止痰化咳

　　檸檬可以生津止渴，消炎殺菌，經(jīng)常飲用可以止痰化咳、消除支氣管炎。

　　此外，檸檬屬于強(qiáng)堿性食物，可以抑制細(xì)胞癌變，預(yù)防癌癥的發(fā)生。
 

　　檸檬水美容祛斑的方法

　　如果想要白皙無瑕的皮膚，檸檬是你的必備佳品。檸檬水的抗氧化作用有助于應(yīng)對(duì)體內(nèi)自由基損害，緩解衰老進(jìn)程。

　　其富含的維生素C能幫助氨基酸合成膠原，保護(hù)皮膚，防止皺紋早生。

　　檸檬水還可以減少皮膚積淀的黑色素，從而減少色斑產(chǎn)生。

　　做法：

　　①回家洗臉后，滴3滴檸檬汁在有化妝水的化妝棉上，輕拍面部，可以去除黃黃的膚色及化解化妝水的化學(xué)物質(zhì)，有美白臉部、軟化角質(zhì)及收細(xì)毛孔之效。

　　②抽出一只雞蛋的蛋白部份，然后加入幾滴檸檬汁;用化妝棉將之敷在臉上約十五分鐘;

　　用溫水洗凈便可。將1只鮮檸檬洗凈去皮切片，放入一只廣口瓶?jī)?nèi)，加入白酒浸沒檸檬，浸泡1夜。

　　次日用消毒脫脂棉蘸浸泡酒液涂面，15分鐘后用溫水洗凈。
 

　　檸檬水洗臉的注意事項(xiàng)

　　1、不能過于頻繁

　　用檸檬要注意量度而用，因?yàn)闄幟世锩婀徇^多，用多了，頻繁了，會(huì)長(zhǎng)斑的。

　　2、用無公害的新鮮檸檬

　　建議使用無公害的新鮮檸檬，覺得麻煩的，也可以去買檸檬類的天然無刺激的護(hù)膚產(chǎn)品。

　　3、檸檬汁要稀釋

　　用檸檬汁要稀釋才用，最好不要用檸檬水直接接觸皮膚，刺激過大，檸檬水濃度太過了，可能會(huì)過敏，反而會(huì)適得其反。

　　4、要避光

　　直接涂的檸檬水，盡量避免陽(yáng)光，最好在晚上做，因?yàn)?a href="http://www.www.blogacious.com/baike/N/2017/0414/7363.html" target="_blank">檸檬是感光的水果，遇見太陽(yáng)，可能會(huì)變黑哦。

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