葉酸缺乏有哪些危害，具體葉酸的重要性表現(xiàn)在！

　　葉酸是B族維生素的一種，人體如果缺乏葉酸會(huì)有哪些后果，葉酸對(duì)人體的重要性體現(xiàn)在，具體隨中醫(yī)中藥網(wǎng)小編一起來(lái)看!
 

　　葉酸缺乏有哪些危害

　　1、導(dǎo)致嬰兒先天不足

　　葉酸不足會(huì)降低精液的濃度，還可能造成精子中染色體分離異常，從而給未來(lái)的寶寶帶來(lái)患嚴(yán)重疾病的可能性。

　　妊娠期間如缺乏葉酸，可能會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn)、死胎及嬰兒先天畸形的情況，如神經(jīng)管畸形、脊柱裂等。

　　2、引發(fā)心血管疾病

　　葉酸對(duì)從血液中清除一種叫高半胱氨酸的物質(zhì)起著重要作用。

　　而高含量的高半胱氨酸會(huì)增加動(dòng)脈硬化、冠心病和中風(fēng)的可能性。

　　3、.引發(fā)巨幼紅細(xì)胞性貧血

　　缺乏葉酸會(huì)使DNA合成受抑制，導(dǎo)致細(xì)胞分裂不正常，細(xì)胞核增大，細(xì)胞數(shù)目減少，嚴(yán)重時(shí)導(dǎo)致巨幼紅細(xì)胞性貧血。

　　4、導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)病變

　　葉酸缺乏可出現(xiàn)抑郁、智力障礙、嗜睡、躁動(dòng)、記憶力減退等癥狀。
 

　　葉酸對(duì)人體的重要性

　　1、它是維生素B族的重要成員之一，葉酸參與人體的新陳代謝的全過(guò)程，并且是合成人體DNA的必要維生素;

　　對(duì)人類的生肓及繁延非常重要，這也就是現(xiàn)在有不少人在懷小孩的時(shí)候經(jīng)常補(bǔ)充一點(diǎn)維生素M的理由。

　　2、可調(diào)整胚胎及預(yù)防胎兒畸形，孕婦對(duì)葉酸的需求量比常人高，特別是在懷孕早期，這個(gè)時(shí)候如果孕婦葉酸攝入不夠，會(huì)影響到胎胎兒器官的分化;

　　孕早期是胎盤形成的關(guān)鍵時(shí)期，細(xì)胞生長(zhǎng)速度極快，此時(shí)葉酸缺乏可導(dǎo)致胎兒畸形，包括無(wú)腦兒，脊柱裂等。孕婦對(duì)葉酸的缺乏還會(huì)引起早產(chǎn)。

　　3、對(duì)胎兒的神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)肓至關(guān)重要，維生素M在胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)肓的過(guò)程中起著重要的作用，準(zhǔn)備懷孕婦的婦女在準(zhǔn)備懷孕的前期就應(yīng)該對(duì)葉酸進(jìn)行有效的補(bǔ)充;

　　如果葉酸攝入量不夠，在胎兒的腦發(fā)肓階段，會(huì)影響胎兒神經(jīng)細(xì)胞的正常發(fā)肓，并可能造成胎兒發(fā)育遲緩。

　　溫馨提示：

　　任何一種東西都有“過(guò)猶不及”的總前提，葉酸也是，如果葉酸攝入量過(guò)大，會(huì)干擾人體鋅的吸收;

　　如果鋅的攝入量不足，也會(huì)影響人體的正常發(fā)肓，對(duì)胎兒來(lái)說(shuō)同樣會(huì)導(dǎo)致胎兒先天性癡呆;

　　所以補(bǔ)充葉酸也要注意適可而止，并不是越多越好。

網(wǎng)頁(yè)圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系我們修改或刪除！