膏方十問(wèn)|冬季膏方怎么吃？

　　補(bǔ)虛、療饑、攜帶方便、口味怡人等，膏方諸多的好處，使它成為養(yǎng)生寵兒。但服膏方“多多益善”嗎?吃膏方上火怎么辦?吃膏方時(shí)還可以服用其他藥嗎?今天困擾著大家的問(wèn)題，一一來(lái)為大家解答。
 

　　膏方十問(wèn)第一問(wèn)——出現(xiàn)食欲不振怎么辦

　　膏方發(fā)揮祛病強(qiáng)身的作用，要依靠胃腸的消化吸收功能。凡影響胃腸消化吸收的，都要注意。

　　特別要避免油膩、生冷、不易消化的食物對(duì)胃腸的損傷。

　　吃膏過(guò)程中，出現(xiàn)胃口不好、進(jìn)食乏味時(shí)，應(yīng)減少服用量，或減少服用次數(shù)，待恢復(fù)正常后增加到常量服用。

　　另一方法，暫停服用，查找胃口不好的原因。

　　膏方十問(wèn)第二問(wèn)——出現(xiàn)腹脹怎么辦

　　當(dāng)出現(xiàn)腹脹時(shí)，應(yīng)減少膏方的服用量。

　　可用陳皮3克，炒谷芽30克，炒麥芽30克，加水煮沸10分鐘，取所煎的藥汁來(lái)沖膏服用。

　　也可改服理氣和胃消導(dǎo)藥，連服數(shù)天腹脹消除后恢復(fù)服用。

　　從小劑量開(kāi)始，逐步加大用量。

　　膏方十問(wèn)第三問(wèn)——出現(xiàn)腹瀉怎么辦

　　應(yīng)停服膏方，尋找原因，待腹瀉停止后繼續(xù)服用。

　　有些人將冷藏在冰箱中的膏取出后，不用開(kāi)水沖，直接取食，胃腸不好者就會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉，此時(shí)要改變膏方的服用方法。
 

　　冷藏的膏往往開(kāi)水沖后也不是很熱。

　　可在服用時(shí)，取膏放碗中，加生姜薄片，沖入開(kāi)水，放微波爐用中火加熱2分鐘。

　　膏方十問(wèn)第四問(wèn)——出現(xiàn)便秘怎么辦

　　膏方?jīng)_服時(shí)，加蜂蜜1匙，多加些開(kāi)水，攪拌后服用。

　　如考慮是因吃膏方上火引起的便秘，可適當(dāng)減少膏方的劑量。

　　另有一法，可取新鮮鐵皮石斛、梨榨汁，倒入膏中，把膏隔水蒸一次，待完全烊化后，繼續(xù)服用。

　　也可增加飲食中的膳食纖維，多喝水，多吃水果蔬菜。

　　若配合按摩腹部，以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，則更有助排便。

　　膏方十問(wèn)第五問(wèn)——惡心嘔吐怎么辦

　　膏方不要在飽餐后服用，可在飯后一小時(shí)服用。

　　膏方十問(wèn)第六問(wèn)——上火怎么辦

　　服用膏方后，如出現(xiàn)牙齦腫痛、口苦、流鼻血、煩熱不適、大便秘結(jié)等上火癥狀，應(yīng)暫停服用。

　　要檢查是否吃了易上火的食物，如羊肉、狗肉、辣椒、大蒜及煙酒等。

　　可在每次服用時(shí)，在膏中加點(diǎn)蜂蜜，有通便瀉火的作用。

　　也可在膏中加新鮮鐵皮石斛汁、梨汁，隔水蒸，使完全烊化后繼續(xù)服用。
 

　　膏方十問(wèn)第七問(wèn)——皮膚瘙癢怎么辦

　　暫停服用膏方，查找原因。

　　可找皮膚科醫(yī)生，服用相應(yīng)藥物，待瘙癢消除后，決定是否繼續(xù)服用。

　　膏方十問(wèn)第八問(wèn)——膏方長(zhǎng)“百花”怎么辦

　　貯藏不當(dāng)，膏方受潮霉變，會(huì)出現(xiàn)點(diǎn)點(diǎn)白花，可把有白花的部分挖去，將剩下的膏倒入鍋中，邊煮邊攪動(dòng)，再次熬透，并把瓷瓶洗凈烘干后盛貯膏方，放涼后存貯。

　　避免長(zhǎng)“白花”的方法：每次取膏時(shí)，用干燥潔凈的勺子;

　　每隔一個(gè)月，將膏連同盛器放鍋中，隔水燉至完全烊化取出，放涼后存貯。

　　膏方試問(wèn)第九問(wèn)——一家人可否同吃一個(gè)膏方

　　中醫(yī)用藥講究辨證，市售的膏方，多按證型而研制，如鐵皮楓斗浸膏擅長(zhǎng)清補(bǔ)，陰虛的人群可服用;

　　龜鹿二仙膏善益精，精虧的才最對(duì)證。

　　醫(yī)生開(kāi)的膏方，是綜合考慮臟腑功能、陰陽(yáng)虛實(shí)后定制的，具有個(gè)體化優(yōu)勢(shì)，只適合一個(gè)人，并不適宜一家人，不能讓家人同時(shí)服用。

　　膏方十問(wèn)第十問(wèn)——吃膏方能否吃其他補(bǔ)品

　　開(kāi)膏方時(shí)，醫(yī)生已經(jīng)根據(jù)服用者的具體情況，做了綜合考慮，或祛病，或補(bǔ)虛，或攻補(bǔ)兼施，所以不需要再吃其他補(bǔ)品。

　　如要另行進(jìn)補(bǔ)，請(qǐng)?jiān)儐?wèn)開(kāi)膏方的醫(yī)生，或持膏方的處方去醫(yī)院咨詢。

　　避免服用補(bǔ)益膏方中再吃其他補(bǔ)品，補(bǔ)而太過(guò)，反成傷害。

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