五種中藥堪稱(chēng)補(bǔ)腦益智神藥，你家寶寶也用了嗎？

　　小孩家長(zhǎng)的希望，國(guó)家的未來(lái)，關(guān)注孩子的智力問(wèn)題始終是家長(zhǎng)關(guān)心的話題，除此之外就屬孩子的發(fā)展問(wèn)題了，寶寶還在肚里的時(shí)候家長(zhǎng)就開(kāi)始各種補(bǔ)，如何才能使寶寶智力提高呢，幾種中藥可以試試看看!
 

　　健腦益智中藥

　　1、人參

　　人參一藥，無(wú)人不知，無(wú)人不曉，它的補(bǔ)益作用可謂立竿見(jiàn)影，關(guān)鍵時(shí)刻能夠起死回生，救人性命。

　　這種神奇的藥物，其益智效果也是確鑿無(wú)疑的。它的益智作用，古往今來(lái)都認(rèn)為是通過(guò)"補(bǔ)氣"來(lái)實(shí)現(xiàn)的。

　　2、山藥

　　山藥既是藥物，又是某些地區(qū)常用的食物。

　　歷代對(duì)山藥益智的記載頗多，如《神農(nóng)本草經(jīng)》中稱(chēng)其"久服耳目聰明";

　　《藥性本草》中說(shuō)："補(bǔ)心氣不足，開(kāi)達(dá)心孔，多記事";近代河北名醫(yī)張錫純則稱(chēng)贊山藥"強(qiáng)志育神。

　　性平，可以常服多服"。山藥的益智作用，其基礎(chǔ)是補(bǔ)虛。

　　3、柏子仁

　　柏子仁是一味治療心神不安，失眠多夢(mèng)的常用中藥，《本草綱目》將其歸入治療健忘的藥物之中。

　　《神農(nóng)本草經(jīng)》說(shuō)長(zhǎng)期食用柏子仁，"令人潤(rùn)澤，美色，耳目聰明";《本草綱目》則說(shuō)它"安魂定魄，益智寧神"。

　　4、百合

　　百合是一味常用的補(bǔ)陰藥，其主要功能是潤(rùn)肺止咳，清心安神，偏于補(bǔ)肺陰。
 

　　最早說(shuō)到百合能益智的書(shū)籍是《日華子本草》："安心，定膽益智，養(yǎng)五臟。"

　　5、　菊花

　　菊花能清頭目，食之可使人耳目聰明，并能治療多種眼疾。

　　此外，菊花最常用的方法是泡茶飲用，也可入藥，做菜，還能釀酒;

　　藥枕，直接與大腦接觸，清頭目，安神益智的效果更好。

　　補(bǔ)腦食物還有哪些

　　1、核桃

　　核桃一直是山班族和學(xué)生歡迎的，用來(lái)補(bǔ)腦益智，提高記憶力，讓自己更好的工作和學(xué)習(xí)。

　　2、杏仁

　　杏仁是除了核桃之外對(duì)大腦有益的食物了，通常被人們當(dāng)做零食來(lái)吃，杏仁也是補(bǔ)腦的佳品。

　　3、魚(yú)肉

　　在魚(yú)肉當(dāng)中有一些對(duì)大腦有益的物質(zhì)，有助于健腦。

　　平時(shí)用腦比較多的人，可以在自己的日常飲食當(dāng)中添加一些海魚(yú)，幫助自己補(bǔ)腦。

　　4、海帶

　　海帶常見(jiàn)藻類(lèi)食物，其中含有卵磷脂、亞油酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有健腦的作用。

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