寶寶缺鐵性貧血的原因，飲食禁忌，食補(bǔ)偏方都有哪些？新手媽媽竟然不知道！

      貧血大家都知道，可是有關(guān)貧血的分類你們都知道哪些呢？今天我們就來看看小兒貧血當(dāng)中的一類缺鐵性貧血，缺鐵性貧血（iron deficiency ancemia）是小兒的常見病，主要發(fā)生在6個月至3歲的嬰幼兒。具有小細(xì)胞低色性、血清鐵和運鐵蛋白飽和度降低、鐵劑治療效果良好等特點。缺鐵性貧血仍是常見的威脅小兒健康的營養(yǎng)缺乏癥。根據(jù)1981年全國16省市對8435名29天至7歲小兒的調(diào)查，血紅蛋白在110g/L以下的營養(yǎng)性貧血的患病率高達(dá)36.31％；6月至6歲小兒9027名，患病率為43.03％。因而這是兒童保健工作中急待解決的問題。那么你們知道寶寶缺鐵性貧血原因？寶寶缺鐵性貧血吃什么？寶寶缺鐵性貧血飲食禁忌？寶寶缺鐵性貧血食補(bǔ)偏方？

　
　寶寶缺鐵性貧血原因

　　1、初生時體內(nèi)鐵儲備不足 新生兒體內(nèi)總鐵量的75%以上在血紅蛋白中，所以新生兒體內(nèi)鐵的含量主要取決于血容量和血紅蛋白的濃度，而血容量與體重成正比。比方說一個3.3公斤的新生兒與一個1.5公斤的早產(chǎn)兒比較，其體內(nèi)總鐵量相差120毫克，其儲存鐵足月兒是早產(chǎn)兒的2倍多。因此出生體重越低，體內(nèi)鐵的總量越少，發(fā)生貧血的可能性越大。除此之外，胎兒經(jīng)胎盤輸血給母體，或雙胎中的一胎兒輸血給另一胎兒，以及分娩中胎盤血管破裂等情況，都可能影響新生兒體內(nèi)鐵的含量，引起缺鐵性貧血。

　　2、飲食缺鐵 嬰兒以乳類食品為主，此類食品中鐵的含量極低。母乳鐵的含量與母親飲食有關(guān)，一般含鐵為1.5mg/L。牛乳鐵含量比人乳低，羊乳更少。人乳鐵的吸收率比牛乳高，生后6個月的嬰兒若有足量的母乳喂養(yǎng)，可以維持血紅蛋白和儲存鐵在正常范圍內(nèi)。不能用母乳喂養(yǎng)的時候，就應(yīng)該喂強(qiáng)化鐵的配方奶，并及時添加輔食，否則易發(fā)生貧血。

　　3、生長速度過快 兒童發(fā)育生長迅速，血容量增加很快，正常嬰兒長到5個月時體重增加1倍，1歲時增加2倍，早產(chǎn)兒增加更快，1歲時可增加6倍，所以早產(chǎn)兒對鐵的需要量遠(yuǎn)超過正常嬰兒，早產(chǎn)兒生后1年內(nèi)鐵的需要量比足月兒多177%，如不及時供應(yīng)足量的鐵，勢必發(fā)生貧血。換句話說，供不應(yīng)求就是出現(xiàn)缺鐵性貧血的原因。

      4、長期少量失血 常見的慢性失血會出現(xiàn)胃脹道畸型、膈疝、息肉、鉤蟲病、鼻衄、少女月經(jīng)過多等問題，可以說，長期少量失血亦是造成缺鐵性貧血的原因之一。

　　寶寶缺鐵性貧血吃什么

　　1、脾虛氣弱型表現(xiàn)為面色發(fā)白，唇舌色淡;疲乏無力，食欲不振，大便塘軟，脈虛而軟。常用方藥有炙黃芪、黨參、當(dāng)歸、炒白術(shù)、茯苓、陳皮等。

　　2、心血虧虛型表現(xiàn)為面色蒼白，倦怠無力，皮膚干燥，心謊氣短，睡眠不實，舌淡脈細(xì)。常用方藥有當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍、黨參、丹參、酸棗仁、龍眼肉等。

　　3、氣血兩虛型表現(xiàn)為上述兩型癥狀相兼。常用方藥有黃芪、黨參、白術(shù)、茯苓、當(dāng)歸、熟地、川芎、雞血藤、阿膠、陳皮、炙甘草 。

　　4、肝腎不足型多見貧血時間較長，影響患兒生長發(fā)育，其表情呆滯、智力低下，手足顫動，頭暈?zāi)垦＃p目干澀，舌淡脈弦細(xì)。常用藥物有龜板、白芍、阿膠、制首烏、熟地，當(dāng)歸、懷牛膝、枸杞子，紫河車粉（吞服）。

　　飲食療法是缺鐵性貧血綜合治療的重要組成部分。對輕癥患兒單用食療即可治，對重癥患兒采用食療既可加速康復(fù)，又能減少藥物治療的副作用。且所選食物大多味美可口，便于食用，易為患兒接受。

　　常用含鐵較多的食物有：動物肝臟、豬心、豬肚、瘦肉、黑豆、菠菜、油菜、芹菜、杏、桃、李、葡萄干、紅棗、桔子、柚子、無花果等。其中桔子、廣柑、酸棗、獼猴桃、蕃茄、紅棗等干鮮水果中含豐富的維生素C，可促進(jìn)鐵的吸收，故應(yīng)經(jīng)常食用。

　　寶寶缺鐵性貧血飲食禁忌

　　1、預(yù)防： 可服用硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵，加服維生素C，可促進(jìn)鐵的吸收。 多吃般動物性食品。

　　2、患者宜多吃的食物 各種瘦肉、動物肝臟、動物血液、雞蛋黃等。 綠色帶葉蔬菜、黃豆及其制品、木耳和蘑菇、芝麻醬等。

　　3、補(bǔ)鐵飲食注意 服鐵勿飲茶：因茶葉中的許多成分能與鐵結(jié)合，影響藥物療效。 鐵劑勿飯前服用：這是因為鐵劑對胃黏膜有刺激 ，飯前服，使人難以耐受，宜飯后服。另外，鐵劑勿與牛奶同服，因牛奶中含磷較多，會影響鐵的吸收，使療效降低。

　　寶寶缺鐵性貧血食補(bǔ)偏方

　　1.龍眼肉15g，紅棗3～5枚，粳米100g。 同煮成粥，熱溫服。有養(yǎng)心補(bǔ)脾、滋補(bǔ)強(qiáng)壯的功效。

　　2.糙糯米100g，薏苡仁50g，紅棗15枚。 同煮成粥。食用時加適量白糖。有滋陰補(bǔ)血的功效。

　　3.雞蛋2個，取蛋黃打散，水煮開先加鹽少許，入蛋黃煮熟，每日飲服2次。有補(bǔ)鐵的作用，適用于缺鐵性貧血。

　　4.新鮮羊骨2斤(1000g)，粳米200g。 羊骨洗凈捶碎，加水熬湯，去渣后，入粳米共煮成粥。食用時中適量調(diào)米溫服，10～15天為一 療程。有補(bǔ)腎壯骨的作用。

　　5.制首烏60g，紅棗3～5枚，粳米100g。 先以制首烏煎取濃汁去渣，加入紅棗和粳米煮粥，將熟時，放入紅糖適量，再煮一二沸即 可。熱溫服。首烏忌鐵器，煎湯煮粥時需用少鍋或搪瓷鍋。有補(bǔ)肝益腎、養(yǎng)血理虛功效。

　　6.豬肝150g，菠菜適量。 豬肝洗凈切片與淀粉、鹽、醬油、味精適量調(diào)勻，放入油鍋內(nèi)與焯過的菠菜炒熟，或用豬肝50g洗凈切片 ，放入沸水中煮至近熟時，放入菠菜，開鍋加入調(diào)米，吃肝吃菜喝湯。有補(bǔ)鐵作用，適用于缺鐵性貧血。

　　寶寶缺鐵性貧血對寶寶來說是非常危險的，爸爸媽媽們一定要引起高度的重視。通過小編上述有關(guān)寶寶缺鐵性貧血原因？寶寶缺鐵性貧血吃什么？寶寶缺鐵性貧血飲食禁忌？寶寶缺鐵性貧血食補(bǔ)偏方的描述，爸爸媽媽是不是都有了一定程度上的了解。希望小編所述的這些對你們有幫助。

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