當(dāng)小孩感冒時(shí)，飲食需要注意哪些問題？

　　孩子感冒發(fā)燒是常有的事。感冒發(fā)燒時(shí)，飲食調(diào)理特別重要，感冒發(fā)燒會(huì)伴隨著大量水分和營養(yǎng)的流失，怎樣有技巧地幫助孩子恢復(fù)身體健康、讓失去胃口的孩子補(bǔ)充足夠營養(yǎng)，那是一門學(xué)問。
 

　　當(dāng)小孩感冒時(shí)，飲食需要注意以下幾點(diǎn)：

　　攝入充足的水分：

　　保證小孩充足的飲水，可以幫助緩解感冒癥狀，并有助于排除病毒。

　　吃溫?zé)岬氖澄铮?/p>

　　溫?zé)岬氖澄铮缰啵瑴龋梢詭椭忻暗陌Y狀，提高免疫力。

　　吃富含維生素C的食物：

　　維生素C是一種強(qiáng)大的抗氧化劑，有助于加強(qiáng)免疫系統(tǒng)。可以選擇富含維生素C的食物，如橙汁，菠蘿等。

　　吃富含蛋白質(zhì)的食物：

　　蛋白質(zhì)是免疫系統(tǒng)的基礎(chǔ)，有助于加強(qiáng)免疫力。可以選擇富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋，牛奶等。

　　小兒氨酚黃那敏顆粒是兒童常用的感冒藥，它是復(fù)方制劑，含有對乙酰氨基酚、馬來酸氯苯那敏和人工牛黃。

　　其中對乙酰氨基酚是非甾體類的解熱鎮(zhèn)痛藥，能夠抑制前列腺素合成，有解熱鎮(zhèn)痛的作用。馬來酸氯苯那敏是抗組胺藥，能夠減輕流鼻涕，打噴嚏的癥狀。牛黃具有解熱鎮(zhèn)驚的作用。

　　一般用于緩解兒童普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱，頭痛，四肢酸痛，打噴嚏，流鼻涕，鼻塞，咽痛等癥狀。

　　一般建議一歲以上的兒童可以口服小兒氨酚黃那敏顆粒，一歲以下的幼兒，不建議口服。

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