生活小妙招：女人常用艾葉泡腳能驅寒除濕，幫助備孕哦！

　　艾葉又名香艾、艾蒿，在民間的應用非常廣泛，我們生活中最常見的就是用艾葉做成的香囊和驅蚊劑，除此以外，艾葉泡腳也是普遍運用的。下面我們就來了解一下艾葉的功效與作用。
 

艾葉圖片
 

　　【艾葉泡腳的功效與作用】

　　1.去火

　　人體中患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等情況，這些都是由于體內虛火旺盛或者寒火旺盛導致的。

　　只要將艾草和水一起熬煮之后，將藥液泡腳一會，等全身出微汗就可以很好的緩解這些現象。

　　2.驅寒

　　天天用熱水泡腳本來就有促進血液循環(huán)，趕走體內濕寒的功效，況且艾葉能通十二經絡，調理陰陽。

　　3.除腳氣

　　艾草有抗菌抗病毒、抗過敏以及加強抵抗力等功能。針對性的使用，長期堅持可以去除腳氣以及腳癬。
 

艾葉圖片
 

　　【艾葉的吃法】

　　1.艾姜煮蛋

　　原料：艾葉15克，生姜25克，雞蛋2個。

　　做法：將上3味加水適量同煮。待雞蛋熟后，剝去蛋殼復入原汁中煨片刻。飲湯食蛋，每日2次。

　　功效：具有溫經，止血，安胎，散寒作用。

　　2.艾葉紅糖荷包蛋

　　原料：艾葉，紅糖及雞蛋

　　做法：艾葉10-15克放入冷水中大火燒開小火再煮15-20分鐘，然后瀝出艾葉，打入1-2個雞蛋，蛋熟后放入紅糖，吃蛋喝湯!

　　功效：對宮寒不調或宮冷不孕癥，艾葉有暖宮止血安胎的作用，幫助養(yǎng)出優(yōu)質卵子。
 

艾葉圖片
 

　　【艾葉的用途】

　　1.做香囊

　　艾葉香囊是端午最溫暖的記憶，市面上賣的香囊原料來路不明，如果加入劣質香料，反而損害健康。

　　而自己動手做香囊一點都不難，將艾葉打磨成艾絨，塞入碎布縫制的袋內即可。

　　2.足浴

　　艾葉足浴包：將曬干的艾葉打磨成艾絨，裝入茶包內密封，晚上泡腳時先放在木桶里沸水浸泡一陣，隨后再泡上15分鐘左右，神清氣爽。

　　3.驅蚊

　　將適量艾葉浸泡于山茶油中，置于玻璃瓶里約一個月，再將這浸泡油過濾后加入薰衣草、薄荷、檸檬草等精油，裝入滾珠瓶，就是隨身攜帶的最環(huán)保的防蚊“利器”。

　　4.解署

　　中國古人就有食艾葉的習慣，艾葉粥清涼解暑又易消化，實為夏季之佳品。

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