中醫(yī)眼中的福壽草“代代花”使用方法及圖片！

　　代代花又名枳殼花(《草花譜》)，酸橙花(《藥材學(xué)》)。香氣濃郁，果實(shí)美觀，是庭院和室內(nèi)擺設(shè)的優(yōu)美盆栽花奔，茉莉一樣，可供窨制花茶，還可入藥和提取香精，下面一起來看它的使用方法及圖片!
 

代代花圖片

　　中醫(yī)眼中的代代花

　　代代花全草都含有強(qiáng)心甙和非強(qiáng)心甙的多種成分，見于許多國(guó)家的藥食之中。

　　中醫(yī)稱之為福壽草。它具有強(qiáng)心、利尿、鎮(zhèn)靜及減慢心率的功能。

　　能降低神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性和脊髓反射機(jī)能亢進(jìn)，用于急性病和慢性心功能不全。

　　主治充血性心力衰竭、心臟性水腫和心房纖維性顫動(dòng)。

　　與溴化銀的合用能加強(qiáng)對(duì)癲癇病的治療作用。

　　中醫(yī)教你正確使用代代花

　　1、空腹服用

　　代代花早上空腹服用效果最好。

　　為讓身體加快適應(yīng)過程，建議初次服用在早餐后半小時(shí)，第二個(gè)星期改成早餐前服用。

　　2、初次服用
 

代代花圖片

　　最好選擇在經(jīng)期結(jié)束后的3-15天，經(jīng)期停服，經(jīng)后2-3天繼續(xù)服用。

　　3、多喝水

　　最主要的多喝水。

　　4、配合維生素B、C族可減肥

　　配合服用維生素B族、維生素C族，可以輔助減肥效果，減輕不良反映，增強(qiáng)人體抵抗能力。

　　也可以根據(jù)自己需要，配合服用其他維生素或保健品，以彌補(bǔ)攝入減少而流失的營(yíng)養(yǎng)元素，維持身體應(yīng)對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求。

　　5、身體健康情況下食用

　　最好不要在身體有其他疾病同時(shí)服用代代花，因病導(dǎo)致的體質(zhì)不佳會(huì)加重不良反映。

　　6、心理因素

　　減肥期間心理因素也很重要，一定要相信自己會(huì)瘦下去。

　　7、合理調(diào)整膳食
 

代代花圖片

　　合理調(diào)整膳食，要多吃水果和蔬菜，盡量減少食用高脂、油炸食物。

　　代代花食用禁忌

　　1、服用代代花期間千萬不能節(jié)食，必須保證身體營(yíng)養(yǎng)。

　　2、不能酗酒、少吃上火食品。

　　3、不能喝茶，茶有茶堿，會(huì)分解藥效。

　　4、不能與其他減肥藥物同時(shí)服用，如服用過其他減肥藥物，應(yīng)該在停掉其他減肥藥1周后再服用代代花。

　　5、使用期間可以配合服用決明子，像喝茶一樣泡水喝，可以起到解毒、去火、緩解便秘的功效。

　　6、不適應(yīng)者，可以先(飯后半小時(shí))服用一星期，再按上述正常使用方法服用即可。

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