1.防己黃芪湯，防己黃芪湯防己6克、黃芪15克、白術(shù)10克、炙甘草9克、生姜6克、大棗4枚。水煎服，每日2次。病院報(bào)導(dǎo)，用本方配合防風(fēng)通圣散醫(yī)治健壯型肥胖癥患者，每日給防已黃芪湯、防風(fēng)通圣散各5克，6個(gè)月后體重從69公斤減到67公

　　2.荷術(shù)湯，荷葉、蒼術(shù)、白術(shù)、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃茂、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車(chē)前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，煎水服。主治高脂血癥、高血壓型肥胖癥。

　　3.輕身一號(hào)，黃芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首烏15克、澤瀉10克、山楂10克、丹參20克、茵陳15克、水牛角15克、仙靈脾6克、生大黃3克。水煎服，每日2次。主治純粹性肥胖癥。

　　4.三花減肥湯，玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉各9克，研末。每日服1包，80-100攝氏度水沖泡，每日2-3次，遲早服，亦可遲早服1包，連服3個(gè)月。主治純粹型肥胖癥。

　　5.枳實(shí)消痞丸，枳實(shí)15克，厚樸10克，黨參15克，白術(shù)10克，茯苓10克，甘草10克，白芥子10克，萊菔子15克，澤瀉10克，山楂30克，首烏30克，大黃15克。頭痛頭暈者，加川芎10克，菊花10克;大便干燥難解者，加芒硝15克沖服。每日1劑，每次煎200-300毫升，分2-3次服。3個(gè)月為一療程。主治高脂血癥型肥胖癥。

　　6.還童湯，槐角30克。開(kāi)水沖服，每次l-3克，每日3-4次。主治大哥體弱肥胖癥。

　　7.平陳湯，擯榔75克，厚樸15克，酒軍7.5克，青皮15克，蒼術(shù)15克，半夏15克，云苓15克，殼15克，白芥子10克，焦楂15克。日服1劑，遲早各服1次，療程1個(gè)月。主治脾虛濕盛型肥胖病。

　　8.消痰健脾湯，枳實(shí)、白芥子、防己、杏仁各9克，白術(shù)、茯苓、大腹皮各12克，冬瓜皮、澤瀉、赤小豆各15克，法夏6克，陳皮5克，川骨皮10克。日服1劑，遲早服1次，療程1個(gè)月。主治脾虛痰盛型肥胖癥。

　　專家對(duì)于豐胸的建議是：

　　1.補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)充足氣血

　　健胸第一步就是要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃點(diǎn)膠質(zhì)類食材，如豬手、雞爪、牛肉等。

　　2.按摩加運(yùn)動(dòng)

　　有空多做乳房按摩和擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，讓乳房更有彈性，自然地堅(jiān)挺。游泳、俯臥撐、仰臥起坐等都能很好的運(yùn)動(dòng)胸部。千萬(wàn)注意，不要隨便亂用健胸霜，以免發(fā)生過(guò)敏的副作用。

　　3.沖拍冷水

　　利用蓮蓬頭將溫水或冷水對(duì)著胸部沖擊，可以讓乳房形狀更漂亮。

　　護(hù)膚保養(yǎng)是女人一生的功課，而爽膚水更是其中一部分。學(xué)著簡(jiǎn)單自制爽膚水防止皮膚老化。

　　4.綠茶爽膚水

　　有良好收縮效果的綠茶爽膚水，能使皮膚變得更有彈性。其中的乳酸蛋白還能收縮毛孔，對(duì)長(zhǎng)痘痘的皮膚也很有效。

　　材料：少量綠茶葉、甘油

　　制作方法：

　　綠茶葉水變涼后濾出茶葉，放入甘油，放在冰箱里保存即可。