推薦幾個(gè)冬季養(yǎng)生泡腳偏方,不僅能驅(qū)寒除濕,還能提高免疫哦!

　　眾所周知，經(jīng)常泡腳對(duì)人體有很好的養(yǎng)生保健作用，尤其是在冬季用中藥泡腳藥效更好，下面給大家推薦幾個(gè)冬季泡腳的養(yǎng)生偏方哦!
 

　　偏方一：風(fēng)濕麻木

　　山姜莖葉適量，或野花椒枝葉適量，或番木瓜枝葉適量。煎湯后去渣，混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘。

　　偏方二：腰腿疼痛

　　將一兩紅花分成10分，分別用紗布包好，同樣在水中燒開(kāi)之后再加入一勺食鹽，在最初很熱很燙的時(shí)候先來(lái)熏腳的，在稍微熱點(diǎn)的時(shí)候就可以將腳泡到水中。

　　偏方三：腳氣

　　蘇葉梗，防風(fēng)，檳榔，羌活，當(dāng)歸，木瓜，乳香，沒(méi)藥各3克。煎湯取汁，加入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日2次。
 

　　偏方四：失眠

　　吳茱萸40g，米醋(白醋)適量。用吳茱萸煎汁，加入溫水，再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日1次。

　　偏方五：頭痛

　　磁石、石決明、黨參、黃芪、當(dāng)歸、桑枝、枳殼、蔓荊子、白蒺黎、白芍、炒杜仲、牛膝各10克，獨(dú)活20克。將上藥水煎取汁1500ml，加入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙腳，每日一次。

　　偏方六：治黃褐斑

　　山楂、當(dāng)歸各16g，白蘚皮、白蒺藜各15g。將上藥加清水適量，煎煮30分鐘，去渣取汁與開(kāi)水—起倒入盆中，待溫度適宜時(shí)泡洗雙腳。每天1次，每次熏泡40分鐘。

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