咳嗽痰多怎么辦？肺形草助你清清嗓子！

　　肺形草在山坡、田野的陰濕處比較常見(jiàn)，是清肺止咳，解毒消腫類(lèi)藥物，對(duì)于感冒誘發(fā)的咳嗽痰多有很好的藥效，具體藥用隨中醫(yī)中藥網(wǎng)小編一起來(lái)看!
 

　　咳嗽痰多什么原因

　　一般來(lái)說(shuō)導(dǎo)致咳嗽痰多的原因主要可以分為兩種，即外界因素和身體因素兩種;

　　外界因素主要包括空氣質(zhì)量差、環(huán)境污染嚴(yán)重、長(zhǎng)期大量吸煙、化學(xué)氣體或者是粉塵刺激等引發(fā)的咽喉不適，進(jìn)而導(dǎo)致咳嗽痰多;

　　而內(nèi)部因素則是相關(guān)部位病變導(dǎo)致的，如呼吸道感染、肺部真菌感染、咽喉炎、鼻炎等等。

　　肺形草治咳嗽多痰

　　肺形草二至三錢(qián)。煎汁沖白糖服，或配其他清肺藥同煎服。

　　咳嗽多痰需要注意

　　1、多喝涼開(kāi)水
 

　　止咳化痰最為有效的方法就是多喝熱水，尤其是23℃左右的涼白開(kāi)，其效果是最好的;

　　能夠有效的濕潤(rùn)我們的咽喉，也有助于痰液的稀釋?zhuān)瑢?duì)于止咳和祛痰效果是非常好的;

　　并且涼白開(kāi)還可以改善人體的血液循環(huán)，促進(jìn)代謝廢物排出體外，有助于減輕其對(duì)呼吸道的刺激。

　　2、保持室內(nèi)通風(fēng)

　　咳嗽痰多也有可能是室內(nèi)空氣差，空氣干燥導(dǎo)致的;

　　所以可以多給室內(nèi)通風(fēng)以及使用空氣加濕器來(lái)提高室內(nèi)濕度，這樣有利于呼吸道粘膜保持濕潤(rùn)狀態(tài)，有利于痰的排出。

　　3、多吃新鮮水果

　　部分新鮮水果也有一定的止咳化痰的效果，如梨、蘋(píng)果、香蕉等等;

　　所以咳嗽痰多的朋友可以多吃一些新鮮水果，也能起到非常不錯(cuò)的止咳化痰的效果。

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