用代代花雖能減肥，但是它的用法及其注意事項(xiàng)必須要提前了解！

　　代代花表面上看起來是一種非常好看的觀賞植物，它的花蕾可以入藥，既能減肥也能止痛，但是不管何種中藥在使用時都要適量才能發(fā)揮效果，下面我們來了解一下代代花減肥的方法!
 

　　【代代花的功效與作用】

　　1.止痛止吐

　　止痛止吐也是代代花的重要作用之一，它能寬胸開胃，也能止嘔止吐，平時人們出現(xiàn)胃痛和腹痛以及惡心嘔吐時可以直接用代代花進(jìn)行治療，能讓胃痛以及嘔吐的癥狀很快好轉(zhuǎn)。

　　2.利尿強(qiáng)心

　　代代花能鎮(zhèn)靜強(qiáng)心，它能提高人類的心臟功能，也能提高心肌供血量，能預(yù)防心動過慢和心肌缺血以及心力衰竭等多種常見心臟病的發(fā)生，除了強(qiáng)心以外，代代花還能利尿消腫，它對人類的高血壓和身體浮腫也有一定的緩解作用。

　　3.鎮(zhèn)靜安神

　　代代花中含有一些生物堿和一些甙類物質(zhì)，這些物質(zhì)被人體吸收以后可以直接作用于人類的神經(jīng)，能鎮(zhèn)靜安神，也能放松情緒，能有效減少焦慮的抑郁以及神經(jīng)衰弱等不良癥狀的發(fā)生，平時晚上睡前用代代花泡水喝還能減少失眠癥狀的發(fā)生。
 

　　【代代花減肥的方法】

　　1、代代花早上空腹服用效果最好。為讓身體加快適應(yīng)藥物過程，建議初次服用在早餐后半小時，第二個星期改成早餐前服用。

　　2、初次服用，最好選擇在經(jīng)期結(jié)束后的3-15天，經(jīng)期停服，經(jīng)后2-3天繼續(xù)服用。

　　3、最主要的多喝水，水不夠減不下來，喝水要喝溫水，有助于身體吸收、分解脂肪、減少不良反映。

　　4、配合服用維生素B族、維生素C族，可以輔助減肥效果，減輕不良反映，增強(qiáng)人體抵抗能力。

　　5、最好不要在身體有其他疾病同時服用代代花，因病導(dǎo)致的體質(zhì)不佳會加重不良反映。

　　6、合理調(diào)整膳食，要多吃水果和蔬菜，盡量減少食用高脂、油炸食物。
 

　　【注意事項(xiàng)】

　　1、服用代代花期間千萬不能節(jié)食，必須保證身體營養(yǎng)。

　　2、不能喝酒、少吃上火食品。

　　3、不能喝茶，茶有茶堿，會分解藥效。

　　4、不能與其他減肥藥物同時服用，如服用過其他減肥藥物，應(yīng)該在停掉其他減肥藥1周后再服用代代花。

　　5、服藥期間可以配合服用決明子，像喝茶一樣泡水喝，可以起到解毒、去火、緩解便秘的功效。

　　6、體質(zhì)虛弱、不良反映較明顯的人，可以先(飯后半小時)服用一星期，再按上述正常服用方法服用即可。

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