謹(jǐn)記吃中藥的幾大用藥誤區(qū)，可別好心辦了壞事！

　　隨著傳統(tǒng)中醫(yī)文化的普及，中藥已經(jīng)逐漸成為我們生活中不可或缺的調(diào)理品，越來(lái)越多的人選擇用中藥來(lái)調(diào)理身體，但是在補(bǔ)養(yǎng)的同時(shí)很多人也容易進(jìn)入中藥的用藥誤區(qū)。
 

　　服用中藥的誤區(qū)有哪些?

　　1.用中藥當(dāng)滋補(bǔ)品

　　很多人都認(rèn)為，中藥可以“有病治病，無(wú)病強(qiáng)身”。其實(shí)，再常見(jiàn)的中藥也不能亂吃。

　　比如有的朋友覺(jué)得疲勞虛弱，所以平時(shí)很喜歡買(mǎi)些中藥?kù)覝珌?lái)調(diào)理身體，結(jié)果吃多了反而使身體出現(xiàn)了不良的癥狀。

　　2.喝中藥自行加糖

　　有些朋友在服中藥時(shí)，常常因?yàn)闇珓┛嗫陔y以下咽而加糖。尤其是在哄小朋友喝中藥時(shí)，很多家長(zhǎng)都會(huì)這么做。

　　在已經(jīng)配好的中藥方劑中加糖，相當(dāng)于又加了一味中藥，很有可能會(huì)改變改變中藥的歸經(jīng)，甚至減弱藥性，產(chǎn)生沉淀等。所以，喝中藥加糖，是不正確的。

　　3.亂買(mǎi)中成藥“治病”

　　很多朋友在出現(xiàn)頭疼腦熱等小毛病后，都喜歡自己去藥店買(mǎi)點(diǎn)中成藥吃。其實(shí)，自行買(mǎi)藥“治病”很可能因?yàn)椴粚?duì)癥，而使病情加重。
 

　　服用中藥為什么要忌口?

　　服中藥時(shí)一般應(yīng)少食豆類(lèi)、肉類(lèi)、生冷及其它不易消化的食物，以免增加病人的腸胃負(fù)擔(dān)，從而影響病人的康復(fù)速度。

　　脾胃虛弱的患者，更應(yīng)少食該類(lèi)食物。

　　熱性疾病患者，應(yīng)禁用或少食酒類(lèi)、辣味、肉類(lèi)等食物，因?yàn)榇祟?lèi)食物有膩滯生熱、生痰的作用，食后會(huì)助長(zhǎng)病邪，使病情加重;服解表透疹藥時(shí)，應(yīng)少食具有收斂作用的生冷及酸味食物;

　　服溫補(bǔ)藥時(shí)，應(yīng)少飲茶，因有些茶性涼下氣，有降低藥物溫補(bǔ)脾胃的功效;

　　吃鎮(zhèn)靜、催眠等藥物的前后也不宜喝茶，更不能用茶水送服這些藥物。
 

　　服用中藥的忌口原則

　　1. 忌濃茶

　　一般服用中藥時(shí)不要喝濃茶，茶葉里所含的鞣酸會(huì)影響人體對(duì)中藥有效成分的吸收，降低療效。

　　尤其在服用阿膠、銀耳時(shí)，忌與茶水同服，同服時(shí)茶水中的鞣酸、生物堿、會(huì)產(chǎn)生沉淀，影響人體吸收。

　　2. 忌生冷

　　生冷類(lèi)食物易刺激胃腸，影響胃腸對(duì)藥物的吸收。故服溫經(jīng)通絡(luò)、驅(qū)寒除濕或健脾暖胃中藥時(shí)應(yīng)忌食生冷類(lèi)的食物。

　　3. 忌辛辣油膩

　　熱性辛辣食物多易耗氣動(dòng)火，如服用清熱敗毒、涼血滋陰等中藥時(shí)，需忌食辛辣。如蔥、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等食物。

　　油膩食物多黏膩，助濕生痰，不易消化和吸收，從而降低療效。痰濕較重、脾胃虛弱、高血壓、冠心病、高脂血癥以及肥胖病等患者，更需忌食油膩。

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