三七固然好，但這6類(lèi)人群吃了卻變“毒藥”！

　　三七是人們熟知的保健藥材，深受中老年人的偏愛(ài)，可是三七畢竟是中藥材，我們平時(shí)認(rèn)為人人皆宜的補(bǔ)品，其實(shí)是不可以隨便吃的。因?yàn)槌圆粚?duì)很可能就成了傷身的“毒藥”。
 

　　【三七的功效】

　　1、防衰老

　　經(jīng)常吃三七者，能夠滋補(bǔ)強(qiáng)身，增加人體抗疲勞能力，促進(jìn)血液的再生，使人保持如年輕人一般的精神活力。

　　經(jīng)常吃三七者，能夠滋補(bǔ)身體

　　2、鎮(zhèn)靜

　　我們都知道人在比較興奮的時(shí)候中樞神經(jīng)是在高速運(yùn)轉(zhuǎn)的，在工作、學(xué)習(xí)的時(shí)候需要這種亢奮的狀態(tài)。但是有一些人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)了問(wèn)題，長(zhǎng)期處于興奮狀態(tài)，這樣就不能得到很好的休息，睡眠也會(huì)受影響。吃三七可以很好的解決這個(gè)問(wèn)題，因?yàn)槿吣芤种浦袠猩窠?jīng)的過(guò)分興奮。

　　3、止血化瘀

　　其實(shí)在很多的古書(shū)上就有提到三七的止血化瘀作用，古人在受傷了之后，直接把三七粉撒在患處，就能起到止血作用。現(xiàn)在我們的技術(shù)已經(jīng)有了一定的發(fā)展，市面上出售不少止痛噴霧，在有淤血或者扭傷的地方直接噴上去就能緩解，這些噴霧很多都添加了三七。

　　4、調(diào)節(jié)血糖血脂

　　三七能夠雙向調(diào)節(jié)血糖，降低人體高血壓，擴(kuò)張人體血管，是血流量趨于正常，同時(shí)有效地避免了心腦血管堵塞等危險(xiǎn)疾病。

　　三七還適合那些因?yàn)闅馓撗賹?dǎo)致的心絞痛的人

　　【三七的適用人群】

　　1、適合高強(qiáng)度的腦力工作者

　　因?yàn)槿哂谢钛驼{(diào)血的雙重作用，以及抗神經(jīng)衰弱。可以減輕壓力、活血液養(yǎng)顏。

　　2、中老年人

　　因?yàn)槿邔?duì)降血脂與降血壓有明顯的效果。

　　3、心臟病人

　　因?yàn)槿咧械脑碥諏?duì)心肌有良好的保護(hù)作用，可以改善患者的心肌缺血狀態(tài)，調(diào)理心律失常。
 

　　【三七的禁忌人群】

　　1.孕婦不喝

　　在三七的使用禁忌中，明確說(shuō)明三七是孕婦的禁忌。主要因?yàn)槿呔哂袕?qiáng)大的活血作用，有降壓功能。孕期如果服用，三七的活血功能會(huì)讓孕婦有流產(chǎn)征兆。

　　2.經(jīng)期不喝

　　因?yàn)槿哂谢钛鲎饔茫⒎Q(chēng)為第一圣藥，但如果在經(jīng)期服用，容易導(dǎo)致經(jīng)血過(guò)多。但是，如果屬于血瘀型月經(jīng)不調(diào)，則可以服用三七粉活血化瘀來(lái)改善月經(jīng)不調(diào)問(wèn)題。

　　3.三七粉不能多喝

　　三七粉雖然可以長(zhǎng)期服用，但是不能多喝，一般建議每天服用量為6-9g，最好分多次服用。

　　4.感冒期間不喝

　　一方面感冒期間需要服用相應(yīng)的藥物，不適合喝三七。另一方面，三七性溫，如果是風(fēng)熱感冒，服用三七無(wú)異于火上澆油。

　　感冒期間不喝三七

　　5.不與相沖食物一同服用

　　在中醫(yī)里三七與魚(yú)類(lèi)、酸冷食物、蠶豆等藥性相沖，三七與它們一同服用，三七的藥性會(huì)受到影響。

　　6.有病了以后不喝

　　三七是一種保健藥材而非治病藥材，所以在生病之后不建議服用，而是注重平時(shí)的保健。

　　【注意事項(xiàng)】

　　1、初次服用三七粉常會(huì)出現(xiàn)口渴、四肢無(wú)力的癥狀，癥狀輕微，這是由于三七粉的活血功效起作用的表現(xiàn)。

　　2、月經(jīng)期間不宜服用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣藥，月經(jīng)期間服用，易導(dǎo)致出血過(guò)多。

　　3、孕婦懷孕期間不要長(zhǎng)期服用三七粉，以免對(duì)胎兒產(chǎn)生影響。

　　4、三七粉的吃法分兩大類(lèi)，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是補(bǔ)血。

　　5、三七粉能長(zhǎng)期服用，用于日常保健也建議長(zhǎng)期服用三七粉，但是在一些情況下也應(yīng)該停服一下，比如說(shuō)女性朋友在月經(jīng)期間并且月經(jīng)正常的情況下，服用三七粉也有忌口，服用三七粉當(dāng)日，應(yīng)忌食蠶豆、魚(yú)類(lèi)及酸冷食物。

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