用代代花泡茶喝有美容減肥的作用,但在服用期間這幾點(diǎn)要注意!

　　不管何種中藥在使用時(shí)都要適量才能發(fā)揮效果，代代花表面上看起來(lái)是一種非常好看的觀賞植物，它的花蕾可以入藥，既能減肥也能止痛！
 

　　【代代花減肥的方法】

　　1、代代花早上空腹服用效果最好。為讓身體加快適應(yīng)藥物過(guò)程，建議初次服用在早餐后半小時(shí)，第二個(gè)星期改成早餐前服用。

　　2、初次服用，最好選擇在經(jīng)期結(jié)束后的3-15天，經(jīng)期停服，經(jīng)后2-3天繼續(xù)服用。

　　3、最主要的多喝水，水不夠減不下來(lái)，喝水要喝溫水，有助于身體吸收、分解脂肪、減少不良反映。

　　4、配合服用維生素B族、維生素C族，可以輔助減肥效果，減輕不良反映，增強(qiáng)人體抵抗能力。

　　5、最好不要在身體有其他疾病同時(shí)服用代代花，因病導(dǎo)致的體質(zhì)不佳會(huì)加重不良反映。

　　6、合理調(diào)整膳食，要多吃水果和蔬菜，盡量減少食用高脂、油炸食物。
 

　　【代代花的功效與作用】

　　1.減肥作用

　　據(jù)說(shuō)用它來(lái)泡水而成的茶，具有減肥作用。雖然味道略微有點(diǎn)苦(如果嫌太苦，可加入法蘭西玫瑰同泡)，但香氣濃郁，聞之令人忘倦。

　　可鎮(zhèn)定心情，解除緊張不安，此外，也有助于緩解壓力所導(dǎo)致的腹瀉，能清血、促進(jìn)循環(huán)，還有減脂瘦身的效果。

　　2.美容作用

　　在美容方面代代花也是一個(gè)好東西，因?yàn)樗写罅康膯螌幩幔@種物質(zhì)可以具有強(qiáng)效抗氧化抗敗血酸對(duì)抗自由基的作用。

　　而且它還可加快新陳代謝，保護(hù)肌膚地域外界環(huán)境的有害物質(zhì)的侵襲。調(diào)節(jié)肌膚水油平衡，改善肌膚粗糙暗淡狀況。并且它含有的乳酸可溶解濃重的妝容。
 

　　【注意事項(xiàng)】

　　1、服用代代花期間千萬(wàn)不能節(jié)食，必須保證身體營(yíng)養(yǎng)。

　　2、不能喝酒、少吃上火食品。

　　3、不能喝茶，茶有茶堿，會(huì)分解藥效。

　　4、不能與其他減肥藥物同時(shí)服用，如服用過(guò)其他減肥藥物，應(yīng)該在停掉其他減肥藥1周后再服用代代花。

　　5、服藥期間可以配合服用決明子，像喝茶一樣泡水喝，可以起到解毒、去火、緩解便秘的功效。

　　6、體質(zhì)虛弱、不良反映較明顯的人，可以先(飯后半小時(shí))服用一星期，再按上述正常服用方法服用即可。

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