中醫(yī)教你用人體穴位“感冒藥”輕松治療感冒！

　　感冒可以說(shuō)是我們生活中最常見(jiàn)的疾病了，幾乎每個(gè)人都得過(guò)感冒，雖然說(shuō)感冒只是個(gè)小病，但是你也千萬(wàn)不可小瞧它，感冒的危害可是不能夠忽略的，我們大多數(shù)人感冒的時(shí)候要么置之不理，要么趕緊喝藥，但其實(shí)這兩種方法都是不可取的，傳統(tǒng)的中醫(yī)教你身體上如何用身體上的“感冒藥”治療感冒。
 

　　1.列缺穴

　　位置：列缺穴位于橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸，可兩手虎口相交，一手食指壓在另一手的橈骨莖突上，食指尖端到達(dá)的凹陷處即為列缺。

　　操作：一手拇指按于另一手的列缺穴，輕輕摩擦，以發(fā)熱為度。每日2～3次。

　　功效：列缺為肺經(jīng)絡(luò)穴，肺主皮毛，外邪侵襲，首先犯肺。按摩列缺穴可治療干咳少痰、頭痛、惡寒、發(fā)熱等癥，有宣肺止咳平喘、利肺化痰之功。

　　2.尺澤穴

　　位置：該穴位于人體肘內(nèi)側(cè)橫紋上，偏外側(cè)一個(gè)拇指寬的凹陷處。

　　操作：用一手拇指，用力點(diǎn)住對(duì)側(cè)尺澤穴，慢慢揉動(dòng)數(shù)十次。再用另一只手點(diǎn)揉另一側(cè)的尺澤穴。

　　功效：緩解咳嗽，清肺瀉火，特別適合治療感冒后咳嗽咳痰等癥狀。
 

　　3.風(fēng)池穴

　　位置：風(fēng)池穴位于后頸部頭骨下，兩條大筋外緣凹陷中，約與耳垂齊平。

　　操作：用力旋轉(zhuǎn)按揉，以有酸脹感為宜。每日1～2次，每次100下，有祛風(fēng)解表之功。

　　功效：風(fēng)池穴為少陽(yáng)、陽(yáng)維之會(huì)，陽(yáng)維主一身之表，因受風(fēng)邪所致的疾病，皆為本穴主治范疇。

　　4.大椎穴

　　位置：大椎穴在人的頸后正中，一個(gè)較大的骨頭突起的下緣，即第七頸椎棘突的下緣。

　　操作：我們用一個(gè)手的食指和中指，用力的按住大椎穴，按摩一兩百次。

　　功效：緩解發(fā)熱，特別適合感冒后高熱不退的人群。

　　5.迎香穴

　　位置：本穴在鼻翼外緣中點(diǎn)旁、鼻唇溝中。

　　操作：屈拇指，用拇指的指間關(guān)節(jié)按壓穴位，以有酸脹感為宜，鼻酸流淚，效果更佳。每日2～3次。

　　功效：肺與大腸相表里，肺開(kāi)竅于鼻，迎香穴為手陽(yáng)明大腸經(jīng)之腧穴，位于鼻旁，根據(jù)本穴位置及與其他經(jīng)的關(guān)系，有宣利鼻竅之功。可治療鼻咽干燥、鼻塞、流涕、噴嚏等癥狀。

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