痛經(jīng)對(duì)于女生來(lái)說(shuō)，是一個(gè)痛苦的存在，宮寒或是體質(zhì)虛弱都有可能導(dǎo)致痛經(jīng)的發(fā)生。痛經(jīng)怎么辦才好？推薦兩款藥酒，以及食療方，幫助治療痛經(jīng)。

　　痛經(jīng)吃什么 治療痛經(jīng)的藥酒 哪些藥酒能治療痛經(jīng)

　　中醫(yī)常使用藥酒治療痛經(jīng)，以達(dá)到根本性調(diào)節(jié)機(jī)理、緩解疼痛的目的，需要注意的是，藥酒的配制和服用均需在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的治療下進(jìn)行。常用的藥酒有2種，即元胡金川紅花酒和田七丹參酒，尤其適合氣血淤滯型痛經(jīng)患者。

　　中醫(yī)藥酒治療痛經(jīng)

　　1、元胡金川紅花酒

　　主要中藥配方：元胡、川牛膝、紅花、郁金。

　　服用方法：在月經(jīng)前3天開(kāi)始服用，每日3次，每次15毫升-20毫升即可。

　　元胡：性溫，味辛苦，具有活血化瘀、行氣止痛之功效，尤以止痛之而著稱(chēng)。李時(shí)珍在《本草綱目》中將其歸納為“活血，利氣，止痛，通小便”之佳品。

　　川牛膝：性平，味甘微苦，無(wú)毒，具有祛風(fēng)利濕、通經(jīng)活血之功效。主治經(jīng)閉癥瘕、胞衣不下、關(guān)節(jié)痹痛、足痿筋攣、尿血血淋、跌撲損傷等癥。

　　紅花：具特異香氣，味微苦，具有活血通經(jīng)，去淤止痛、活血通經(jīng)之功效。

　　郁金：味辛、苦，性寒，具有行氣化瘀、清心解郁、利膽退黃、活血止痛、行氣解郁、清心涼血之功效。

　　2、田七丹參酒

　　主要的中藥配方：田七、丹參。

　　服用方法：在月經(jīng)前3天開(kāi)始服用，每日2次，每次20毫升-30毫升即可。

　　田七：味甘、微苦，性溫，具有止血、散血、定痛之功效。

　　丹參：具有活血調(diào)經(jīng)、祛瘀止痛、涼血消癰、清心除煩、養(yǎng)血安神之功效。

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　　緩解痛經(jīng)食療方

　　1、姜艾薏苡仁粥

　　干姜、艾葉各10克，薏苡仁30克。將前兩味水煎取汁，將薏苡仁煮粥至八成熟，入藥汁同煮至熟。具有溫經(jīng)、化瘀、散寒、除濕及潤(rùn)膚功效。適用于寒濕凝滯型痛經(jīng)。

　　2、益母草香附湯

　　益母草、香附各100克，雞肉250克，蔥白5根。將蔥白拍爛，與雞肉、益母草、香附加水同煎。飲湯，食雞肉。適用于痛經(jīng)，并能光艷皮膚。

　　3、山楂桂枝紅糖湯

　　山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30～50克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內(nèi)，加清水2碗，用文火煎剩1碗時(shí)，加入紅糖，調(diào)勻，煮沸即可。具有溫經(jīng)通脈，化瘀止痛功效。適用于婦女寒性痛經(jīng)癥及面色無(wú)華者。

　　4、姜棗紅糖水

　　干姜、大棗、紅糖各30克。將前兩味洗凈，干姜切片，大棗去核，加紅糖煎。喝湯，吃大棗。具有溫經(jīng)散寒功效。適用于寒性痛經(jīng)及黃褐斑。

　　5、姜棗花椒湯

　　生姜25克，大棗30克，花椒100克。將生姜去皮洗凈切片，大棗洗凈去核，與花椒一起裝入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留湯。飲用，每日一劑。具有溫中止痛功效。適用于寒性痛經(jīng)，并有光潔皮膚作用。